感冒在每一个季节都可能出现,如果在炎热夏季出现了感冒,也就是医学上所说的热伤风,这类现象应该选择清凉的中成药,比如说银翘解毒颗粒,就是比较不错的。另外在生活中,也应该做好全面的预防措施,减少摄入甜食,控制高盐食品的摄入,也应该多选择粗纤维的食物,如此,才能够有效的减少热伤风感冒的出现,保障个人健康。 顾宇彤 | 主任医师
在炎热的夏季,如果出现了的现象,就被大家统称为热伤风,很多人都认为,天气比较炎热,出现感冒症状,根本就不需要服用药物或者是打针,这种错误的认识,导致大家更不会重视这种疾病,让小感冒出现了更多并发症,对于热伤风我们应该积极应对,不应该冷处理,下面我们来看看热伤风感冒吃什么药好?
一、热伤风感冒吃什么药好
风热感冒的治疗应以辛辣、清凉、缓解体征为基础,在目前的医学上,经常性被使用的成分有桑叶,薄荷,菊花等,如果要选择中成药,银翘解毒颗粒是比较好的,因为它具有清热解毒的功效,能有效的缓解因为风热感冒,所引起的发热头痛或者是等症状。
二、热伤风感冒该如何预防
1、甜食
无论是高糖水果还是甜点,在寒冷的时候都要禁食,甜食不仅增加了痰的黏稠度和痰量,而且还会引起腹胀和食欲不振,高糖的水果包含了甘蔗,菠萝,荔枝,葡萄以及芒果等等。
2、高盐食品
实验结果表明,减少盐摄入,可提高唾液中溶菌酶含量,保护口腔黏膜上皮细胞,使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素,可有效的达到预防感冒病毒的效果。
3、粗纤维食品
在寒冷时期,人们的胃动力较弱,因此在此期间,我们应尽量避免食用芹菜、韭菜、青蒿等粗纤维食物,否则会增加肠胃的负担。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物,会使脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至会引起恶心和呕吐的风险。
5、浓茶,浓咖啡
浓茶和浓咖啡会引起肠胃不适,甚至可能会导致胃食管出现反流的现象,很多人都会觉得饥饿疗法,是比较不错的,其实这种方法,只会造成更多的,并不会改善病情,可能会引起能量不足,造成血糖降低或者是抵抗力明显下降。