体育主要可以分为以下几类：竞技体育、大众体育、学校体育。
竞技体育，也被称为“竞技运动”，是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。这种体育形态的主要特征是主体之间以竞争为主要手段，通过对某种极限的挑战，以及对自我的超越而达到精神的满足。例如，奥运会中的各种比赛项目，如游泳、田径、篮球等，都属于竞技体育的范畴。
大众体育，与竞技体育相对应，是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才为目的的体育运动。其主要形式包括锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。大众体育的主要特征是参与者众多，活动形式多样，活动场所灵活，活动内容广泛。比如，广场舞、马拉松、健步走等都是大众体育的典型代表。
学校体育，是指在学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。学校体育的主要目标是培养学生的体育意识、技能和习惯，促进其身心健康发展。例如，学校的体育课、课间操以及各种校际体育活动等，都是学校体育的重要组成部分。
以上就是对体育三大类别的详细介绍，每种体育形态都有其独特的目标和价值，共同构成了体育的丰富多样性。