李咏臻的身高是199cm。
李咏臻，男，1998年8月7日出生于辽宁省大连市，中国排球运动员，效力于中国男排。
入选2018年中国青年男排集训名单。2019年入选国家男排二队集训名单。2021年9月19日，随中国男排获得男排亚锦赛铜牌并荣膺最佳副攻奖项。 2023年9月26日，随中国队杭州第19届亚运会男子排球亚军。
2017年8月25日，2017年全运会U21男排赛，山东在决赛以3-0零封浙江斩获冠军。浙江的主力阵容是主攻4号张景胤和8号李成康、副攻1号吕天佑和9号李咏臻、接应2号李书毅、二传5号陈磊炀、自由人12号杨一鸣。
2018年10月26日，男子排超联赛第五轮的争夺。上海金色年华男排与浙江体彩较量，上海男排全替补出席，最终1-3不敌浙江。浙江男排三人得分上双，李咏臻获得15分。
男排联赛展开第12轮比赛角逐，主场作战的浙江男排以2比3负于八一男排。浙江队18号副攻李咏臻表现抢眼，虽然得分并不是全队最多的，但他在第四局追分时的进攻和拦网得分都很精彩。
2019-2020中国男排超级联赛在国家体育总局秦皇岛训练基地打响。上赛季亚军北京男排联赛首秀1-3不敌浙江男排，爆出开赛以来的第一个冷门，四局比分为26-24/23-25/19-25/18-25。浙江男排首发主攻张景胤、金志鸿，副攻任郡勃、李咏臻，接应张冠华，二传王智儒，自由人杨一鸣。 浙江队也成为了本届联赛第一支晋级八强的球队。浙江男排张景胤、张冠华同砍19分，副攻李咏臻13分
2022年10月，李咏臻入选2022-2023赛季中国男子排球超级联赛浙江体彩男排19人大名单。 12月，李咏臻入选2022-2023赛季中国排球超级联赛全明星赛参赛名单。
2023年1月1日，2022-2023中国男排超级联赛半决赛，李咏臻所在的浙江队1比2不敌上海队。 1月4日，在2022-2023赛季中国男子排球超级联赛季军战中，李咏臻所在的浙江体彩男排以总比分2-0战胜山东儒辰男排获得季军摘得铜牌。
2023年1月5日，李咏臻入选2022-2023赛季中国男子排球超级联赛最佳阵容（最佳副攻）。