感冒了吃什么好的快

Question

如题所述

Answer 1

该情况好吃的如下：
1、感冒了，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果，可以增强体力、提高抵抗力。
2、感冒了，也可以喝鸡汤，因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、感冒了，，还可以吃一些萝卜、姜茶、蜂蜜、大蒜等食物，这些都有预防、治疗感冒和咳嗽等功效。