一 既然不爱了，就删掉所有的联系方式，不打扰，是我最后的祝福，
还是删除比较好，把上一任的感情处理干净，才能完完全全把感情交给对下一任，对下任也是最基本的尊重！忘记一个人最好的方式，不贱不见。不留联系方式，就是为了断这份念想。很多人明明知道不可再联系，因为忍不住，又联系对方，联系了又伤心，所以干脆一点删了。
删除联系方式，是对前任的放手，也是为了让自己可以早日解脱，逼自己不要留退路，以防哪天脑壳短路了，又开始联系了，那首歌词说得很好：我宁愿你冷酷到底，让我死心塌地忘记，我宁愿你绝情到底，让我彻底的放弃，我宁愿只伤心一次，也不要日夜都伤心，我宁愿你冷酷到底.......
分手需要仪式感，删除联系方式就是一个明确的信号，告诉自己这段感情已经翻篇了，已经告一段落了，这段感情已经划上句号了。分手了，情绪表现得很稳定，那才是早就不爱了，或是从来就没爱过，现在做了结只是一种形式。
相爱的人也经常相虐，想用分手去让对方妥协，希望对方改变自己成自己理想的模样，只是为了吓唬对方，让对方悔改。但感情经不起反反复复折腾，会产生疲劳断裂，有时候的相见，是为了以后再也不见！于是我们对分手后，删除对方的联系方式，有了更深一层的认知，真正相爱过的人，连分手都在维护对方！
二 恋爱需要经营，经营好了，爱情可一直保鲜，经营不好，爱情会很快结束
恋爱是一块饼干，有着漂亮的包装，更有着好吃的内在。可是，时间久了，就算饼干再好吃，打开口后就会逐渐走在变质的路途中。恋爱也需要经营，经营好了，爱情可以一直保鲜，经营不好，爱情会很容易结束，最后都会以“分手”为结局。尤其是我们很多的男同胞，根本就不会谈恋爱，情商特别的低，也不知道女孩子心里想的是什么，总是想当然的自以为是，结果把一段段大好的姻缘，玩成了一地鸡毛，据统计，70%的分手，都是因为男人的原因，所以男同胞们，一定要改改臭毛病了，这以后是想打光棍吗？
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三 分手后，“你会删了你的前女友吗”？这七个男人说了实话
1.王先生 ：只有真正爱过才会删除的
个人认为，只有真正爱过才会删掉前女友，毕竟任何一点痕迹都会勾起自己的回忆。不管回忆是好是坏，都会牵动着我的心。对于我的前女友，我就删除了，因为是真爱。因为我不希望不争气地去翻她的朋友圈，也不希望因为一首歌而哭泣，更不希望一个梦境而打破夜晚的宁静。既然分手了，就要断得干干净净，彻彻底底。
2.刘先生： 爱就刻骨铭心，不爱就断得干干净净
我和前女友爱的时候刻骨铭心，我一直以为她会是我的新娘，没想到她却做了别人的新娘。当我知道她做了对不起我的事情的时候，我对她的爱突然就这样冷静了下来，难过了好几天，我决定与她断得干干净净，我知道，我对她彻底死心了，爱，也荡然无存了。
3.古先生： 不能做恋人，但还能做朋友。
分手后，我没有删了自己的女朋友，我们和平分手。虽然分手了，但关系依然很好，偶尔还会出去喝茶聊天。我觉得这样挺好的，虽然我们不是恋人了，但还是朋友，谁说的分手了就不能做朋友的？我就做到了，朋友，就是一种投资，多认识一个朋友没坏处。
4.程先生： 删了并不代表不会想起
一方深情主动的爱是一厢情愿，走不长，只有双方都主动都认真的的爱才能走得更长远。彼此爱，请深爱，不爱就果断离开。我与前女友分手后，虽然删了联系方式，但还是会想起她，因为曾经爱过的人，真的是很难忘掉的。
5.曾先生： 不会删除，既然忘不了，那就留着想念。
爱上一个人会把自己所有的心思全部交出去，但是忘掉一个人却要花费很长很长的时间。我没有删掉她的联系方式，但是也不会主动去给她打电话，就这样，虽然我们没有关系了，但我还是会想念着她。既然忘不了，那就留着想念，让时间把感情冲淡吧。
6.于先生：删了，以后事少，没有后顾之忧。
曾经历一段感情，但最终没能走到一起，各种伤感和撕心裂肺。时间是最好的疗药，只是再回想起来还会有莫名的心痛。既然选择了分手，无论是谁提出的，我的建议是还是删掉所有联系方式吧，原因如下:
1、如果是真正的分手，那说明Ta是做了诸多考虑的，既然已经提出来了，你再怎么求和也无济于事，假使Ta又同意在一起了，那在这份感情里，你们还是平等的吗？
2、如果不删除，最伤心的只能是你自己。天天看着，却不能联系，会让你更加沉沦，那还有时间和精力去奋斗。
3、给彼此一点尊重，也给日后和你在一起的人一点尊重。朋友，爱若在，请珍惜，爱若离，莫相害！
7.廉先生：我不认识她，她也不认识我，各自安好，相忘于江湖。
其实，删除的也只是表面的联系方式而已，最开始，分开很难受或者很冲动的时候，会立马删除所有的联系方式或者拉黑，但是，最难以除去的却是她在你心里的位置，可能这个东西会随着时间的推移，越来越淡，都说时间是愈合一切伤口的良药，但是伤口好了，还是会留下疤痕，谈过恋爱的人，心里都会有那么一个人，只会把所有的故事深埋在心里，永远不会被提起。
有些地方，我们永远到不了，有些事情，我们永远也做不到，有些承诺，就像沉入大海里的一块石子，直到它消失，也不会有一点声音。没有人可以保证永远，人的生命都会有结局，但生活却不能看到结果，不到最后一刻，谁也没有把握还一直走着当初的路，牵着当初紧紧握着的手。
所以，我选择不打扰，时间会把我们推到回到最初，我不认识她，她也不认识我，各自安好，相忘于江湖。其实都没有错，只是，不适合而已
感情处理：分手后，每个人的感情处理方式都不同。有些人可能希望保持与前恋人的联系，保持友好关系，而有些人可能需要一段时间来处理情感，并在分手后暂时断绝联系。考虑自己当前的情感状态和处理方式，决定是否删除好友。
心理健康：保护自己的心理健康是重要的。如果与前恋人保持联系会让您情绪不稳定、焦虑或痛苦，那么删除好友可能是一个合理的选择，以避免持续的心理负担。重要的是要倾听自己内心的声音，关注自己的情感健康。
无健康交往：如果与前恋人之间存在冲突、争吵或不健康的互动，保持联系可能会给您带来负面影响。在这种情况下，删除好友可能是一种解决方式，以避免不必要的压力和困扰。
未来关系：考虑您和前恋人未来的关系走向。如果您希望与前恋人保持友好关系，可能需要在情感上和心理上准备好。如果您不希望继续与前恋人有任何联系，删除好友可能是一个合适的选择。
社交媒体的作用：考虑社交媒体在您生活中的作用。删除前恋人作为好友可能会减少在社交媒体上对其生活的观察，从而减少对前恋人的情感纠结和困扰。但同时也要注意，社交媒体上的关系并不完全代表现实生活中的关系，不要过度依赖社交媒体来处理情感问题。
最重要的是，您应该尊重自己的感受和决定，不要被他人的意见或社会压力左右。如果您感到迷茫，可以与信任的朋友、家人或心理医生交流，获得支持和建议，帮助您做出明智的决策。
有人说：本想给自己一个痛快，结果像跳楼没死成还摔了个高位截瘫！
分手以后不愿纠缠，我告诉自己要走的洒脱，既然走，就不要回头。
毕竟很难轻易放下，而且喜欢已经成为习惯，所以时常想想平常一样，告诉他自己的生活点滴，喜怒哀乐。但是不能。你再没有什么立场去告诉他生日快乐，告诉他今天有狮子座流星雨，告诉他今年这里的初雪很美。忍又怕忍不住，所以就删掉他，断绝后路。告诉自己，我已经忘掉了这个人。又或许，是受伤了，不愿再喜欢了。某天突然看到他和别人的官宣，就知道，不能再喜欢他了。
就像电影里安妮海瑟薇说的那样：我无法控制自己对你的难以忘怀，可是我关于你的一切已经再也没有了期待。不是心里不再挂念你，只是明知不可能，我无法再强迫自己喜欢你。
删除他的联系方式，不是因为讨厌这个人，而是因为不想让这份毫无希望的喜欢打扰自己平静的生活。你是个坚强果断的人。