改掉喉咙唱歌的习惯

Question

如题所述

Answer 1

改掉喉咙唱歌习惯，可以从以下几个方面入手：

1、正确的姿势和呼吸方式

正确的姿势和呼吸方式可以避免喉咙过度用力，减少喉咙的负担。建议学习者练习正坐或者站立姿势，身体放松自然，而不是僵硬或者弯曲。同时，还要注意合理的呼吸方式，尽量使用腹式呼吸，这样可以避免唱歌时过度用气，减轻喉咙的压力。

2、开发共鸣腔

共鸣腔是指将声波在唱歌时传导到头颅和胸腔等区域，这样可以避免在喉咙发力过度。尝试在唱歌时，用舌尖顶住门牙，然后发出“ng”的音，这样可以感受到声音的共鸣。“ng”音能让声音从喉咙发出并分享到嘴唇和头颅中去。

3、正确开口唱歌

唱歌时，嘴巴的尺寸和开口程度也非常重要，正确开口唱歌可以减少喉咙的负担。在练习时，可以尝试拉长发音，比如把“我”、“啊”等字更长时间的演唱，同时强调发音位置的前移，让发音更集中于口腔。这样可以锻炼嘴唇的肌肉，为唱高低音做好准备。

4、进行喉咙锻炼和按摩

喉咙是人体中的主要发声器官，日常的喉咙锻炼和按摩也能缓解喉咙疲劳、舒缓疼痛。可以尝试发出“嗯嗯”，用手指轻轻按摩喉结的位置，在喉咙舒适的情况下，适量增加唱歌的时间，渐进练习，这样可以慢慢让喉咙习惯正确发音的方式。

要改掉喉咙唱歌的习惯需要持之以恒地练习，并且需要在不断学习的过程中总结和归纳。唱歌可以带来激情和快乐，为了更好地保护自己的喉咙和呈现更好的音乐作品，建议使用正确的唱歌技巧和方法。

唱歌的好处

唱歌可以带来愉悦和爽快的感觉，特别是在唱高兴的歌曲时。唱歌也可以缓解压力和焦虑，尤其是对于那些对于自己情绪表达不太好的人。唱歌需要掌握歌曲的歌词、节奏和情感等要素，这对语言及表达能力都有一定的提升作用。练习唱歌还可以帮助人们提高音乐感和节奏感，同时也可以帮助人们学会发音和语调。