学生作息时间：
早操6:10 - 6:30、早饭6:30 - 7:00、早自习7:00 - 7:50
第1节8:00 - 8:50、第2节9:00 - 9:50、第3节10:10 — 11:00
第4节11:10 - 12:00、第5节14:00 - 14:50、第6节15:00 - 15:50
第7节16:10 - 17:00、第8节17:10 - 18:00、第9节18:40 - 19:30
第10节19:40 - 20:30、第11节20:40 - 21:30、熄灯23:00
职工作息时间：
上午：8:00-12:00、下午：14:00-18:00
其他：
1、每节课50分钟，课间休息10分钟。
2、大课间休息时间由原来的40分钟调整为20分钟。
3、17：30后为坐班人员文体活动时间，可自由支配。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-08-09
以下是学生的作息时间：
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或看电视等）。
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
。
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）
20：00—21：30 看书
21：30 睡觉。
记住，家长们制定的作息时间表，都要得到孩子的认同，而不是家长强加给孩子的，否则离开家长的监督，孩子就会原形毕露。
祝孩子们都能过一个充实、愉快、有意义的寒假，在修整的同时，也为新学期的学习打下坚实的基础。
相似回答