为什么没煮熟的豆浆不建议喝?

如题所述

第1个回答  2022-07-02
没煮熟的豆浆不建议喝, 主要原因在于生豆浆中含有皂甙、皂素容易导致人出现恶心、腹痛、头晕甚至呕吐等症状, 这种中毒情况与食用未成熟的四季豆类似,也是因为其中的含有大量的皂素。

此外, 没煮熟的豆浆中会含有妨碍蛋白质消化吸收作用的抗胰蛋白酶,而豆浆本身又属于高蛋白饮品,这样蛋白质不仅不容易吸收,还可能造成消化不良的不适症状。

因此,自制豆浆时,一定要注意彻底加热,同时,因为豆浆会有假沸的情况, 上图就可以看出,看似沸腾,但实际温度并没有达到100℃, 所以建议豆浆在沸腾后再继续5~10分钟为宜。
如果不小心喝了没煮熟的豆浆应该怎么办?
需要视情况而定, 如果喝了没煮熟的豆浆,一般中毒现象会在半小时到一小时左右出现 ,如果症状较轻,只出现一定程度的腹泻腹痛,那么可以选择观察,或自行催吐,不用进行特殊的治疗和药物,半天到一天左右会自愈。

如果腹泻次数较多,且腹痛、恶心、头晕等症状明显,建议及时就医。

最后再跟大家说说关于豆浆如何保存的问题:
谢谢阅读、希望对您有所帮助。

煮豆浆的时候我们能看到很多的泡沫,我们在煮豆浆时必须时刻看着,不然一不小心就溢出来了,这些泡沫里含有许多的皂甙成份,遇热膨胀,造成一种假象,你以为豆浆熟了,其实不是,这就叫假沸。皂甙也是豆浆是否煮熟的指标,如果豆浆没有煮熟,含有太多的泡沫,喝下去是会中毒的。温度还达不到100°,时间煮的也不够,就会出现以下中毒的症状:腹痛、恶心、呕吐、呼吸困难。

另外,生豆浆中所含的有毒物质,像胰蛋白酶抑制剂,只有继续加热沸腾,才会被完全破坏。

因此,专家建议:沸腾后至少再煮10分钟,确保安全。把生豆浆中有毒的致命成份破坏且杀死掉。

今天我来告诉大家没煮熟的豆浆不能喝,

首先豆浆含有丰富的营养,但是食用没有煮熟的豆浆,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状。生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等物质,这些有毒物质比较耐热。通常,锅内豆浆出现泡沫沸腾时,温度只有80℃~90℃, 这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏。此时应减小火力, 以免豆浆溢出, 再继续煮沸5~10分钟后,才能将有毒物质彻底破坏。 豆浆经煮沸、煮透后,还可提高其中大豆蛋白的营养价值。

依据我平时生活的积累总结出:豆浆含有丰富的营养,但是食用没有煮熟的豆浆,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状。生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等物质,这些有毒物质比较耐热。通常,锅内豆浆出现泡沫沸腾时,温度只有80℃~90℃, 这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏。此时应减小火力, 以免豆浆溢出, 再继续煮沸5~10分钟后,才能将有毒物质彻底破坏。 此外, 营养学家研究发现,豆浆经煮沸、煮透后,还可提高其中大豆蛋白的营养价值。

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首先我们要清楚生的黄豆中含有胰蛋白酶抑制物,它会妨碍蛋白质的吸收,并对胃肠有刺激作用。另外,生黄豆中的凝集素是一种糖蛋白,摄入过多时可能使人恶心、呕吐。所以黄豆一定要煮熟后,把里面有毒物质充分破坏,才可放心食用。

黄豆除了打豆浆,还可以做其他很多 美食 比如:辣炒黄豆:

1.将黄豆泡发(一晚上)

2.准备几粒小米辣,大蒜,葱,姜都切碎待用

3.起锅烧油,放入小米辣,大蒜,姜爆香,然后放入泡好的黄豆,加耗油,生抽,盐,少许水稍微焖煮一下,黄豆煮熟撒入葱花,起锅装盘。

这道菜我每次可以吃两碗饭[捂脸],有兴趣的朋友可以试试[呲牙]

豆浆含有丰富的营养,可是如果加工不合理,这些营养就不会充分的被人体吸收,弄不好还会危及我们的身体 健康 ,如果豆浆没有煮透就食用,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心,呕吐,腹泻,腹胀等症状。所以有人说豆浆一定要煮熟了才能喝,否则就会中毒,这话一点都不假。

一般情况下豆浆煮到80℃的时候,它就会出现假沸现象,这个时候的豆浆并没有煮熟,还需要再继续煮3~5分钟,豆浆里的有害物质才能被破坏。才是真正的熟豆浆。

所以说没有煮熟的豆浆,千万不要喝。

饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。

生黄豆中含有一种皂素,对粘膜有强烈的刺激性,皂素含有能破坏红细胞的溶血素。此外,生黄豆还含有胰蛋白酶抑制物、白细胞凝集素和脲酶等多种有毒成分。这些物质都比较耐热,需加热至100℃以上才能破坏。因此,进食未煮沸的豆桨(包括未炒熟的黄豆或粉)后,由于皂素的刺激作用,可于短时间内出现恶心、呕吐、腹泻及腹痛等中毒症状。

生豆浆中毒成分及机理

生大豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。

生豆浆中毒表现及治疗

一般在食用生豆浆或未煮开的豆浆后数分钟至1小时,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠炎症状。和豆角中毒类似,一般无须治疗,很快可以自愈。

生豆浆中毒原因及预防

常因喝了生或未煮开的豆浆。预防措施是豆浆一定要煮开后才能食用。

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因为没煮熟的豆浆易引起消化道不良反应。

大豆中含有一种叫皂苷(皂甙)的物质,还有一种叫胰蛋白酶抑制剂的物质,进入人体后,能引起呕吐、拉肚子等不良反应,而这两种物质都对热比较敏感,在高温下会失去活性,所以豆浆要充分煮熟才能放心食用。

皂甙是一种多环萜类,有些萜类是重要的生物活性物质,如人参皂甙,也有些萜类会引起各种不良反应。但现代研究认为,大豆皂甙对人体不良反应并不严重,反而可能有利于 健康 。

生豆浆造成不良反应的主要原因是胰蛋白酶抑制剂。胰蛋白酶抑制剂本身就是一种酶类物质,是一种能够抑制胰蛋白酶活性的蛋白质。胰蛋白酶抑制剂进入人体消化系统后,能够与胰蛋白酶结合,抑制胰蛋白酶的活性,从而引起一系列不良反应。

皂甙和胰蛋白酶抑制剂对热都很敏感,只要把豆浆加热都沸就可以使它们失活,消除它们对人体的刺激反应。不过,皂甙加热后易形成泡沫,使豆浆出现“假沸”现象,实际上并没有达到它们失活温度。所以,豆浆必须在煮沸腾后,再煮15到20分钟,至少也得10分钟,饮用才安全。

注意,生豆浆产生的只是不良反应,不是中毒性反应。即使是生豆浆,对人体也没有毒性。

如果喝没有煮熟的豆浆,可能会引起人出现有腹泻呕吐的症状出现,而且没有煮熟的豆浆也很容易引起人出现有食物中毒的情况。

对于有身体体质比较弱的人,如果出现了喝没有煮熟的豆浆还有可能造成出现有全身酸痛虚弱。而且引起人出现呼吸困难以及出现有痉挛的症状出现,还会造成人出现有浑身肿胀以及出现局部充血的问题。

建议患者如果不小心服用了没有煮熟的豆浆,要及时通过催吐或者是到医院来进行洗胃治疗,避免出现有危及生命的情况。

生豆桨含有对人体有害的一些物质,喝了会引起肠胃不适,严重者会中毒。豆桨不仅要煮熟,还要在煮的过程中揭盖挥发一些有害物质。
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