第1个回答 2020-09-21
1. 锅内加水,煮开后放入泡面跟调料包
2. 水再开后加入适量的蔬菜。
3. 水再开后打入一个鸡蛋,打散或者不打散看自己喜欢,我还是比较喜欢打散的。
4. 水开后关火,加越古小菜跟香油。
方便面1包(80克)内置调味粉(1包) 小油菜3棵 胡萝卜半根 火腿肠半根鸡蛋1个 葱花适量 清水500ml 香油少许
做法编辑
(1)小油菜洗净备用,胡萝卜去皮洗净后切片,火腿也切片备用。
(2)汤锅内加入清水,大火烧开后转成中火,放入方便面饼。待面开始变软时,放入切好的胡萝卜、火腿片,打入整个的鸡蛋。
(3)等蛋清变白,完全凝固时,轻轻晃动几下汤锅,加入调味包中的调味粉,用筷子搅拌均匀。
(4)最后放入小油菜,半分钟后即可关火,撒上适量葱花,点少许香油。
1. 因为电饭煲烧开水太慢,我直接倒开水进去的,这是我妈教的~
2. 水开,各种调料包。据说,宅男宅女判断季节是通过泡面的油料包来判断的,我笑。
3. 放面~盖上电饭煲会开比较快的。
4. 面差不多散了放肠或者鸡蛋,最喜欢一个鸡蛋打散喝汤,一个煮荷包蛋,相信有很多同类,我笑。
5. 一分钟后打开电饭煲,放蔬菜,蔬菜是必不可少的,不然泡面真的是没有营养的东西,虽然很美味吧,多吃菜哦~
方便面、青红黄彩椒、葱花、油 盐、蚝油
制作方法编辑
1、青红黄彩椒洗净,去蒂和籽,切丝。 2、先在锅里放水,烧开,下入面饼煮至面条7成软。
3、把锅里的面条和水一起倒入漏斗里,沥干水份,用凉水冲面条10秒。沥干水分。
先在锅里放水,烧开,下入面饼煮至面条7成软
先在锅里放水,烧开,下入面饼煮至面条7成软
4、炒锅置火上,放入少量的油,烧至5成热,放入葱花爆香。
5、放入青红黄彩椒丝,翻炒,倒入蚝油、方便面和盐,翻炒均匀即可。
炒锅置火上,放入少量的油,烧至5成热,放入葱花爆香
炒锅置火上,放入少量的油,烧至5成热,放入葱花爆香
食用贴士编辑
在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。就是吃,也得吃得健康,把握以下4点方便面做到好吃又健康
吃方便面做到好吃又健康的4个细节:
1、方便面不论是煮着吃还是泡的吃,都要先用开水煮到7成软。
2、煮方便面的水要多一些。这样可以把方便面上的油,洗出来。
3、煮完方便面的第一遍水要倒掉。
4、把方便面捞出来以后,沥干水分,再用凉水冲面条10秒钟,这步很关键,这样既可以洗掉防腐剂,面条口感又很Q。