上一年级的小学生，上课注意力不集中，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

很多孩子在课堂上不能够全身心地投入课堂，除了是因为外界的诱惑太多，导致孩子明上课注意力不集中。想要孩子上课注意力集中，以下几点可以轻松解决问题。

一、充分给孩子自由

爱玩是孩子的天性。如果过分苛求只会适得其反。现在的小学生学习压力太大，除了上课以外，很对家长给他们安排了各种各样的培训班和辅导课程。给孩子一点自由，让他有自己的时间，而不是惧怕学习，厌恶学校和学习，那么他在上课时自然而然就会集中注意力了。

二、克服外界干扰

养成闹中取静的好习惯。 在学习的时候，常常有不少内外因素的干扰，导致孩子难以集中精力学习。所以必需学会从闹中取静，这样才能集中精力投入学习当中去。

三、上课认真听讲

 上课认真的听讲，紧跟老师的节奏，就能听懂老师所讲，这对课后完成作业也是关键的。

四、加强意志锻炼

做支配自身注意力的主人。 在学习中孩子们除了会遇到外界的刺激外，还会遇到来源于自己身体内部因素的干扰。如情绪低落、身体状况不太好、不良习惯等，这些都容易使孩子分心。因此要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。

五、放松心情

 对于不能集中注意力做的事，先不要强迫自己，闭上双眼，全身放松，缓慢呼吸，尽量排除其它念头，全神贯注的数自己呼吸的次数，几分钟后再开始做题，注意力就能得到集中。 孩子刚上小学，很多习惯要从小学开始养成，家长需要更多的关注。

每个老师和家长都希望孩子能成为人中龙凤，但是我们也需要讲究方法，切不可让孩子死学习，毁了孩子的童年和一生。以上就是孩子上课时注意力不集中原因，家长一定要讲究方式方法，给孩子良好的学习环境

Answer 2

上一年级的小学生，提高上课注意力集中的办法：

1、从培养宝贝注意力入手
离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高宝贝记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那好，以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。
2、用各种有趣的形象辅助记忆
配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和宝贝一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于宝贝更好地记忆所听到的故事。还可将想要宝贝记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。
3、教给宝贝一些记忆策略
有意识地教给宝贝归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。比如，宝贝认识了苹果、梨、香蕉等，就可以教给宝贝水果的概念；宝贝分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的；小鸭会游泳，小鸡不会游泳。总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。

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Answer 3

很多考生都会有这样的情况，上课一会儿就感觉注意力不能集中，听讲总是走神。注意力集中，是提高工作读书效率的关键。注意力不集中，你可以从以下3个方面来提高：
1多听音乐：音乐可以活化脑细胞，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，对右脑的训练与发展是很有帮助的，听音乐也可以使人变得聪明。
2吃鱼类海鲜：鱼里面有丰富的卵磷脂，补给营养大脑所需的营养，可增强人的记忆、思维和分析能力，延缓大脑衰老。多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。之前在我读初三时，我的注意力常常很不好，背英语总是走神，致使成绩也很差。之后在百度上面搜寻发现了能够开启智力的（尼古拉特斯拉大脑训练），看完后，才开始改变了这种不好的状况。读书不再犯困，我的各科成绩都开始突飞猛进。相信这些经验也许能帮到你，愿你能心想事成！
3劳逸结合：根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。

Answer 4

小学生注意力不集中可以培养，注意力不集中，无非就是所学的内容不感兴趣，可以把讲课的内容变得不那么死板，也可以适当的开一些玩笑，再穿插所要学习的知识，这样可以引起小学生的注意和兴趣。

Answer 5

如果是老师的话，可以多跟孩子眼神交流，经常抽学生起来回答问题，提高注意力。