成功戒烟是怎样的？详细说明？

Question

如题所述

Answer 1

二十五年左右烟龄，每天烟量一包多。戒烟两个礼拜，第一个礼拜各种难受心慌胸闷，头晕乏力，第二个礼拜强多了。

Answer 2

戒烟第五天，今天想抽烟的感觉特大，忍着了，坚持！！！

Answer 3

戒烟三个月了，烟龄有个10年左右，感觉第一个月最难，第一个月的第一个星期更是难上加难，但是熬过去就简单了，现在特别喜欢大自然，常去公园深呼吸，就说这个深呼吸吧，戒烟后在公园深呼吸是种享受。希望大家都把烟戒了，影响公共环境就不说了，影响自己健康和家人生活环境。在此我对以前被我影响的人说句对不起。

Answer 4

烟龄26年，戒烟二十天，加油

Answer 5

20+烟龄，平均每天2包左右，突然网上发现茶烟，混着抽了15天了，目前少则一天几支了。作为一个医生明白烟确实对身体没好处，估计这次90%能戒烟。