如何给吃完辣椒的人去火？

Question

我喜欢吃辣椒。每天都想吃。但是我又害怕上火。吃完辣椒之后再吃点什么可以防止上火呢。或者辣椒和什么搭配吃不容易上火。

Answer 1

餐后多吃酸味水果

爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

餐后多吃酸味水果。爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

扩展资料：

辣椒虽好不可多吃

辣椒辛热有毒，不宜多食，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。

吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼哦！所以，辣椒虽好也要有量，大家记得“物无美恶，过则为灾“。

参考资料来源：人民网—高温天吃三种辣更健康 吃辣4妙招不上火

参考资料来源：人民网—辣椒好处多但怎么吃才不上火

Answer 2

　　吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
　　再次，要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时，要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。
　　最后，爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

Answer 3

多喝点水，吃点清淡的食物如水果，苦瓜，西瓜等，还可以喝王老吉，凉茶等，有必要时可以吃点降火的药如牛黄解毒片。还可以吃点冰块等。可以辣椒和清淡的青菜搭配吃。本回答被网友采纳

Answer 4

我觉得吃脐橙不错，有段时间我也吃辣很厉害，不过那时脐橙吃的也挺多，所以就没什么上火，你可以试试

Answer 5

吃点水果比如西瓜啊什么的 喝点王老吉之类的 还有夏天尽量少吃辛辣食物