从小到大我都没有幽闭恐惧症，坐电梯挤公交都OK。但自从昨天，我身体不适挤地铁上班导致我一上车就感觉呼吸空难，当时车厢几乎人贴人，我觉得自己心跳加快，身体虚弱，眼睛也有点发花，如果再在里面待下去我怕自己撑不住。但车已启动，我无奈之下只得闭上眼睛，当时心里特别恐惧！
今天早上再坐地铁，其实人没有昨天那么多，但还是觉得很恐惧，于是我只勉强坐了一站就跑下来打车去公司了。
我不晓得为什么以前即使挤电梯也没有过恐惧，而自从昨天那个事情发生以后就开始有幽闭恐惧症了。小时候父母离异难道也是原因之一？有朋友可以帮帮我妈？