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    • 我很胖,如何在短时间里能减掉10斤呢?

    如题所述

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    推荐答案   2019-03-21
    我给你介绍一个减肥方法吧.
    减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
    早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,
    一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
    晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
    坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦
    。
    祝你早日成功哦。
    谢谢采纳！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-11-16
    用苹果减肥法，最快
    不过减完还是个胖子
    因为减去的是肌肉
    而且新陈代谢会变慢
    维持1星期马上复发
    而且由于新陈代谢变慢
    还有人体遗传的原因
    复发的时候会更胖
    去健身房找私教教你
    这是唯一的科学的方法
    网上那些饮食减肥法都是垃圾
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