鹿茸是一味补阳力度很强的中药，一般不是阳虚很厉害的都不建议使用，我觉得你一个20岁的男人身体正处于最旺盛的时候是不适宜吃这类药的。假如你看过中医，确认你可以服用的话我建议你这样。一般鹿茸的用量范围是1-5克。从小量开始，每次1克，一段时间没有上火症状再加1克，最大量一次不超过5克。此药不宜骤用大量，否则易使阳升风动，伤阴动血。 保健一般一个星期一至两次为宜，治疗可连续服用一周再观察效果，隔水炖效果最好，炖的时间建议2小时以上。服用期间忌寒凉生冷的食物。
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第1个回答 2013-07-08
从最小开始吃0.1克然后0.2逐见加量吃3天停一天
第2个回答 2013-07-08
你自己量力而行吧，东西吃了多鼻血大流。我个人认为你吃人参来调理也许更好。又不是什么大毛病，小小一个人吃这么偏的东西做哂。
第3个回答 2013-07-08
年纪轻轻,不宜吃这些虎狼之物来进补.建议服食<六味地黄丸>为宜.
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