å¹²ç§å¤§æè¾æ¯ä¼ ç»æµ·é²ååï¼è¥å »ä¸°å¯ï¼è²æ³½çº¢æ¶¦ï¼å³éé²ç¾ã
åæ
大æè¾5个ï¼èæ«50å ã
è°æï¼é é ¿100å ï¼æ´è±æ«ãå§ç±³ãèç±³ã榨èæ«å15å ï¼é«å¿è±ç£é ±30å ï¼ç½ç³3å ï¼å³ç²¾3å ï¼è¡æ¤ç²3å ï¼é¦é2å ã
å¶ä½
1ã大æè¾å»æ²çº¿æ´åå¤ç¨ã
2ãé æ¾åºæ²¹ï¼ä¸åç»çé«å¿è±ç£é ±ãèæ«ç ¸åºçº¢æ²¹ï¼ä¸æ´è±æ«ãå§ç±³ãèç±³ã榨èæ«çé¦ï¼ä¸å¤§æè¾ãé é ¿ï¼å çå°ç«çç§20åéï¼æ¶æµæ±¤æ±ï¼å ç½ç³ãå³ç²¾ãè¡æ¤ç²è°å³ï¼ç¹é¦éï¼åºé å³å¯ã
å³åï¼å¤åå³ã
å¶ä½å ³é®ï¼
1ã大æè¾ééè¦è¶³ï¼å°¤å ¶ç¨äºåé¤æ¶ï¼å¦åæ¤èæ¾å¾å°æ°ï¼æ¡£æ¬¡ä¸å¤ã
2ãæ¤èä¸è¦å¾è¡ï¼å°±æ¯è¦ä¸ç´ç¨ç«æ¶æ±ï¼è¿æ ·å¤§è¾æè½æ´å¥½å°å ¥å³ï¼è¾¾å°å¹²ç§çææã
ä¸é¢ç»ä½ æ¨èä¸ç§è¾çåæ³
æ¸ è¸å¤§è¾
é£æ
大è¾500g
é¦æ²¹
æé
é ±æ²¹
å³ç²¾
é
汤
è±
å§
è±æ¤
åæ³
1ã大è¾æ´åã
2ãå°å¤§è¾åå»èãé¡»ï¼æé¤æ²è¢ãæ²çº¿åè¾èï¼åæå段ã
3ãè±åæ¡ï¼å§ä¸ååçï¼ä¸ååæ«ãå°å¤§è¾æå ¥çå ï¼å å ¥æé ãå³ç²¾ãè±æ¡ãå§çãè±æ¤å汤ï¼ä¸ç¬¼è¸10åéå·¦å³ï¼ååºãæ£å»è±ãå§ãè±æ¤è£ çï¼ç¨éãé ±æ²¹ãå§æ«åé¦æ²¹å¯¹ææ±ï¼ä¾è¸é£ã
æ¤ç大è¾
é£æ
大è¾
鸡è
ä¸è¶åºæ·ç²
åè¶åºç
ä¸è¶åºæé
è±è±,èä¸,å§æ«åä¸æ±¤åº
çå°è®¸
è±æ¤é¢åè¶åº
å°çº¢å¹²è¾£æ¤ä¸¤ä¸ªåªç¢
ï¼æäºé¦ç²ï¼
åæ³
1.æ´å大è¾å¹¶å»è ,åªæè¾é¡»,æ¾å¨å¹²åççéãå å ¥.¼ä¸ªé¸¡èãä¸è¶åºæ·ç²ãä¸è¶åºæé ãåè¶åºçååãå³ä¸20 åéå·¦å³ã
2.é éå æ²¹ç§è³7åçæ¶ãä¸è¾ä¸¤é¢ç¸2åéã夹åºæ¥å¤§è¾å¤ç¨ã
3. çé çåºæ²¹ãçé¦è±è±ãèä¸ãå§æ«ãè¾£æ¤ä¸ãåæ¶åé 大è¾ãå çåè±æ¤é¢ãåçå ä¸å³å¯èµ·é è£ çã
å®æèæ±å¤§è¾
é£æ
æè¾
èæ±é ±
é£ç¨ç
æé
å§
åæ³
1.åå¤å¥½æéé£æï¼
2.æè¾300gï¼æ¸ æ´å¹²åï¼ç¨çç¾å°è¾çº¿æå»ï¼åªæè¾æ¢åè¾é¡»ã
3.æ´åï¼æ¾å ¥å°è®¸çï¼æé ï¼éåå§ä¸ï¼è å¶åå°æ¶ï¼æ³¨æçåªè¦ä¸ç¹ç¹å°±å¤äº
4.é å åå ¥ééçæ²¹å çåå å ¥è å¶å¥½çæè¾
5.30å 红æ家çèæ±é¢æ±¤æå180å çæ°´è°åå
6.å¾ è¾çè³ä¸¤é¢åè²äºåï¼åå ¥è°å¥½ç汤æ±
7.çä¸é çç ®è³æ¶æ±å³å¯ï¼ä¸è¦ç ®ç太干ï¼çä¸ç¹æ±¤æ±å°±å¥½äºã
8.å¼é ï¼çåºå³å¯é£ç¨ï¼å¼å¨äºã
麻辣大è¾
é£æ
大è¾
æé
ç½è¡æ¤
è±æ¤
红辣æ¤
ç
æ²¹
åæ³
1ãè¾æ´åï¼æèä¸è¾çº¿ææã
2ãç¨æé ãç½è¡æ¤ãçè 20åéã
3ãæ²¹é ç§çååè±æ¤ã红辣æ¤çé¦ã
4ãååè¾ç¿»çï¼çäºå³å¯è£ çã
èèç²ä¸è¾
é£æ
对è¾10åª
ç²ä¸100å
大è8ç£
è±
éæ¤ä¸
åæ³
1ãè¾æ´åï¼æ§å¹²ï¼
2ãç²ä¸æåç¨å水泡å20åéï¼
3ã大èæç¢ï¼åæè¸ï¼
4ãæ泡åçç²ä¸æåºæ§å¹²ï¼ç æ段ï¼éºå¨çåºï¼ä¸é¢ååç ä¸ä¸å±è¾ï¼
5ãèµ·æ²¹é ï¼æ²¹çæ¶ä¸å ¥èèå°ç«ç ¸çåºé¦å³ï¼ç¹å ¥æé ãçæ½ãè¸é±¼è±æ²¹ï¼å°è®¸çåç³ï¼
6ãè¶çæèèåé å çè°æååéºçå¨è¾ä¸é¢ï¼
7ãå ¥å¼æ°´é ä¸è¸å¶10åéã
8ãå¦èµ·æ²¹é ï¼ç§çæ²¹ï¼ç¶åæçæ²¹æµå¨éºæ»¡è±ä¸åéæ¤ä¸çè¾ä¸ã
碳ç¤å¤§è¾
é£æ
æè¾æ对è¾500g
å°ç³ï¼ç½ç ç³ï¼50g
ç2g
è±5-10å ¬å
å§2ç
æ¤ç©æ²¹30gå·¦å³
åæ³
1.è¾æå»èä¸çæ²çº¿ï¼è¾æ¢ä¹å¯ä»¥åªæï¼ç¶åæ´å¹²åãåè±è±ãå§ä¸å¤ç¨ã
2.é å æ¾æ²¹ï¼6-7æçï¼æ¾å ¥è±å§ï¼çåºé¦å³ï¼å å ¥å¤§è¾ã大è¾åºæ¬é½å红äºï¼å°±å¯ä»¥è¿è¡ä¸ä¸æ¥äºã
3.è¾å红äºï¼æ8-9åçäºï¼å°±å¯ä»¥å çåç³ï¼è½¬å°ç«3-5åéï¼ææ°´é å¹²ï¼æ±¤æ±çº¢è²ç²ç¨ ï¼å°±å¯ä»¥äºãåºé ï¼æ汤æµå°çä¸çè¾ä¸ã红è²æ²¹äº®ç大è¾å°±å¯ä»¥åäºã
å°è¯çª
1.对è¾æ¯è¾å¥½å
2.å°ç³è¦æ²ç¢å è¿å»ï¼ç ç³æ´æ¹ä¾¿ã
红æ²å¹²ç§å¤§è¾
é£æ
带壳è¾å
ç±³é
çªèç³
é ±æ²¹
ç³
è¾£æ¤æ«
èæ«
å§æ«
åæ³
1ãæçåªååªå»è¾åç须须ï¼ç¶åç¨åªåä»å¤´é¨åç¨åªåä¸è¾¹åªå¼è¾åçèåï¼ä¸è¾¹ç¨åªåå¾èµ·è æ³¥ãæé ±æå æ··åãçé¦æå好ã
2ãçæ²¹é ï¼çé¦çé¦æï¼æå ¥è¾åç é¦è¾ååé¢ç壳ï¼ç´å°å¼èå¤çè¾å£³å¼èµ·æ¥ï¼å å ¥ç±³é ã
3ãå å ¥é ±æï¼åè¾åæåï¼è½¬å°ç«ï¼æé ±æç¨å¾®ç§å¹²å³å¯è£ ç