火气大的情况在我们生活当中还是很常见的，因为很多人都有自己烦恼的事情，总是去想这些事情的话，身体自然就会上火，到了一定程度之后身体就出现了一些异常情况。而且上火这种病症是不分男女的，也是不分老幼的，那么问题来了，女人火气大到底是什么原因呢?
第一：吃的食物和生活规律都是造成上火的原因。不过还有个人的原因,因为每个人的体质都是不一样的,相比较,女人又要比男人容易上火。
第二：火气大，嘴容易烂，最还很臭。“火气大”是很普遍的中医用语，要表达的就是一种“热象”。胡维勤指出这些“热象”包括有发炎性疾病“红、肿、热、痛”的一般症状，还有一些症状如口干舌燥、便秘、小便黄赤、烦躁、失眠等。
第三：“火气”在中医上讲的就是“火”，火也是属于热的一种，病症表现以热象为主。中医谈“火”，可由临床和脏腑来区分。根据临床表现，可分成“实火”和“虚火”两类。
注意事项
神经性的耳鸣、失眠、烦躁等疾病。在消化系统方面则有便秘、痔疮、腹胀嗳气、口苦、口臭等症状。一些长期慢性病也会有这些症状，如糖尿病、慢性肝炎、胃溃疡、肺结核。这部分比较类似中医里所谓的“虚火”。
意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体
当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
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