日光灯发光,是利用两端的电极产生的电子流轰击日光灯管内的水银蒸气产生的紫外线,紫外线再射向管壁的荧光物质发光. 常用的荧光物质发偏蓝色和偏紫色的白光. (也有些荧光物质能发粉红色的光,有的商店用它做装饰). 紫外线杀菌灯和灭虫的"黑光灯",是不涂荧光物质的"日光灯",用紫外线易透过的玻璃做管壁.阳光是太阳上的核反应"燃烧"发出的光,经很长的距离射向地球,再经大气层过滤后到地面,它的可见光谱段能量分布均匀,所以是白光.由各种光源发出的光,光波的长短,强弱,比例性质的不同,形成了不同的色光,称为光源色.光源色是影响,决定物体色彩的重要因素.1666年,英国的科学家萨克·牛顿做了人类首次用三棱镜分离太阳光束的实验,并由此证明,太阳的白光是由各种色光组合而成.太阳光是最重要的自然光源,它普照大地,使整个世界姹嫣红,五彩缤纷.当光线随时间的推移以及天气发生变化时,都会直接影响物象的色彩.除了太阳光之外,不有其他各种光源,例如我们日常生活中使用的灯光,它是人工光源,比阳光弱得多,而且所含的可见光比例也和阳光不同.一般白炽灯发出的光常偏红,黄色光,而日光灯发出的光则偏蓝色光，太阳光是太阳上的核反应"燃烧"发出的光,经很长的距离射向地球,再经大气层过滤后到地面,它的可见光谱段能量分布均匀,所以是白光. 而白炽灯光有以前的钨丝发光和现在的LED发光，它们都是人工光源，比太阳光弱得多，且所包含的可见光比例也不同，所发出的光也不同。
太阳光和灯光本质上是相同的，都是由光子组成，又由波的形式存在。区别在于各个波段的含量不一样，太阳光的紫外线含量比白炽灯多得多；而且太阳光强度远比灯光强度大，太阳光光照强度可达6万～10万lx，而白炽灯每瓦大约可发出12.56 lx的光，所以手机屏幕在太阳光下看不清在灯光下却能看得很清楚。太阳光中含有微量紫外线，适当晒太阳可以促进人体合成维生素D，从而加强钙的吸收。至于是否促进身体长高，没有依据（眯眼睛做日光浴调节视力也同样没有依据）。总之，人类的身体经过亿万年进化，对阳光的适应达到非常精微的程度，适当晒太阳是有益健康的。
