秋冬皮肤干燥起皮、发痒的原因
1、冬天空气干燥寒冷
皮脂腺和汗腺分泌急速减少,这些物质对皮肤的保护功能下降,水分更容易流失,皮肤更容易干燥紧绷。。
2、洗脸洗澡时水温过高
过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂,会带走一部分皮脂,造成皮肤的干燥缺水情况。
3、自身皮脂屏障受损
过度去角质、清洁过度、“刷酸”不当、用力摩擦、皮肤水合过度等可导致皮肤的锁水能力降低,水分蒸发量大于真皮的水分供给量,肌肤便出现了缺水。
4、保湿补水做的还不够
比如夏天用爽肤水或乳液就可以了,但是由于冬天水分流失的更快,早晚只涂点水乳就显得力不从心了。
温馨提示:
平时要保证有充足的睡眠,当睡眠不足时会减慢身体血液循环,减弱了皮肤的活力,容易引起皮肤的干燥和粗糙。不能以节食的方式减肥,会引起营养元素不均衡,而不能让皮肤吸收里面的营养,让皮肤失去水分和弹性,加剧了皮肤干燥。多喝水,多吃绿叶蔬菜和水果,均衡的摄入营养。