很多人把浴盐和沐浴露混为一谈，实际上两者的作用是完全不一样的。沐浴露的作用是让身体得到清洁，变的更清爽。而浴盐的使用可以让身体肌肤变的光滑，有磨砂去角质、消炎、清洁的作用。比起去角质凝胶那些鸡肋的产品，浴盐更加安全实用。
浴盐的使用方法有更多，主要看你想保养哪个部位啦。
一、背部按摩使用法：
背部使用的浴盐推荐一款米兰晞天然死海矿物浴盐。
使用原因：背部的清洁很重要，本来后背的位置最容易出汗，自己洗澡的时候背部又是个盲区，经常清洁不到位，就会导致起痘痘。而浴盐正好用杀菌消炎的作用，可以有效的将痘痘消灭。
使用方法：取适量的浴盐，可加入少量的沐浴露或者身体乳，浴盐会融化成小颗粒，这时就可以敷在背上轻轻揉搓按摩。浴盐注意的是不要太用力，否则浴盐的小颗粒会刮破痘痘。
使用感受：感觉整个背部每一寸肌肤都滑滑的，清爽舒适，不会再有痒痒的感觉。
二、泡脚法：
使用方法：用浴盐泡脚就没有那么多讲究啦，挑选味道喜欢的浴盐，用1:10的比例兑到每天的洗脚水中，有助于缓解一天的劳累，杀菌消炎预防脚气。待水温稍低的时候，用手在脚底轻轻打圈按摩，按摩五分钟后，用清水冲洗就可以了。
三、洁面法：
用在脸上的东西一定要注意，挑选温和成分的浴盐，放入少量的浴盐到温水中，融化后像正常用洗面奶一样轻轻揉搓毛孔粗大，有黑头闭口的地方，使用后面部肌肤滑滑的。但是，这个浴盐用在脸上是会起到去角质的作用的，不宜常用，一星期用一次最佳。
先来科普一下。浴盐大多数是由天然陆地盐、天然海盐、矿物质和植物精油还有草药组成的，可以深层清洁肌肤、祛除角质层，长期使用可以使皮肤嫩白光滑。虽然浴盐对人的皮肤有一定好处，但是如果使用太过频繁，容易刺激皮肤，所以每周使用1～2次最好。那浴盐怎么使用呢？
洗浴。先用3～4大匙的沐浴盐放入较热的洗澡水中搅拌让盐溶解，这是浴盐最常见的使用方法。用浴盐泡澡可以消除身体疲劳，缓解精神紧张。
如果是淋浴，可以取大约一杯的海盐，用热水搅拌成糊状，将它涂在身上。海盐有发汗的作用，可以祛除水肿，促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。想要瘦身的爱美人士还可以把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腰部，腹部，大腿，手臂等，充分按摩十分钟以后洗掉。
洁面。将少量浴盐溶解在洗脸盆中可以充当洗面奶和去角质的洁面产品等。浴盐中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，紧致皮肤，提亮肤色。但是一定要注意用量，不要为了快速达到效果，加入过多的浴盐，过高的浓度会对皮肤产生很大的刺激。
美足。每天晚上泡脚时，同样可以在泡脚桶中加入适量的浴盐，以达到促进血液循环的目的。或者将浴盐调成糊状以后涂在脚后跟，脚掌等角质层脚后的地方，按摩以后用清水洗净。可以去除过厚的角质层，让双脚变得嫩滑。
浴盐又称沐浴盐，是由多种草药、地盐、矿物质等组合而成。浴盐具有美白祛斑、杀菌消炎以及去角质的作用，如果坚持使用可以让我们的皮肤越来越白嫩、柔软。浴盐的使用方法一般有以下几种：
（一）用浴盐洗脸、洁面
浴盐可以用来洁面，先打一盆热水，然后将适量的浴盐倒入盆中，等浴盐融化，就可以用来洗脸，其功效相当于洗面奶和洁面乳这些清洁产品，既清爽干净又简单省事。用浴盐洗脸后，皮肤也不会出现皂基洗面奶那种干燥紧绷的情况，反而会非常滋润有弹性。
如果是油性皮肤的人用浴盐洁面后，就不需要爽肤水了，就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。
（二）用浴盐洗澡、泡澡
使用浴盐最简单的方法就是洗澡的时候用了，先将身体皮肤打湿，然后将浴盐涂抹在身体上，用双手轻轻的揉搓按摩，一直到浴盐完全溶化，最后再用热水仔细将皮肤上的浴盐清洗干净就可以了。
也可以用浴盐来泡澡，浴盐具有杀菌消炎的作用，用浴盐泡澡的时候，皮肤上附着的细菌都可以被消灭，一些皮肤炎症也可以通过这个方法得到缓解。
（三）用浴盐泡脚、足浴
可能很多人不知道，浴盐同样可以用来泡脚的，它可以为足部起到去角质的作用。
准备一盆热水，然后先用热水泡脚，五到十分钟后，就将浴盐涂抹在足部皮肤上，尤其是脚后跟和脚掌的地方，涂好后就轻柔的打圈按摩五分钟后，再用清水清洗干净就可以了。
在说明怎么用之前，我们需要先来了解什么是浴盐，浴盐其实并不是我们生活中的食用盐，它是一种富含众多微量元素的产品，主要是以盐和其他矿物、植物精油等成分组成的，在我国古代就有使用盐浴来养颜美容的习惯。那浴盐怎么使用呢？其实很简单，接下来说几种简单的方式。
第一种：直接淋浴法。
我在家用浴盐主要是将浴盐拿出一部分放入一个布袋之中，把布袋挂在淋浴喷头下面，当水打开时，会冲浴布袋，将浴盐浸湿泡化，这样人在喷头下面也能享受得到盐浴了，主要这种方法适用没有浴缸又想盐浴的小伙伴，但是唯一的缺陷就是用盐蛮快的，而且不能确定用量，所以不是很建议大家使用这种方式。
第二种：泡浴法。
这种也是很简单粗暴的，短视频的兴起，也让颜色各异的盐浴球，进入到更多人的视线，这种盐浴球，就是含有浴盐成分的，不过根据年轻人的喜好，将它加工成更加受欢迎的样子而已，在浴缸放足水后，直接将它放入浴缸之中就好啦，而且这种浴球部分还添加有香精，洗浴的时候芬芳迷人，不过对香味有过敏的同学，就不是非常合适了，所以购买还是需要因人而异。
第三种：洗脸用盐法。
第三种呢，就不谈洗浴了，因为浴盐不仅可以洗澡，还可以用来清洁脸，我国古代就有使用盐来清洁面部的习惯，盐可以消炎杀菌，而且可以控油。取少量浴盐（粗盐），加入装有温水的洗脸盆中，搅拌融化之后，用手取水洗脸，这样可以清洁脸部角质，除去污垢。但是需要注意的是，脸部使用量需要减少，不然有可能伤害皮肤屏障。
第四种：洗头法
浴盐可以用来洗头，很多人没想到吧，因为浴盐有控油去异味的功效，所以的话，可以将一部分浴盐泡化之后，直接淋于头发上（男生用法），女生呢，可以泡头发，这样不仅可以除去油污，还能让头发减少异味产生。但是不谈剂量谈毒性就是耍流氓，大家要控制用量，浴盐也不是用越多越好！
浴盐的用法还有很多，比如美容院直接用浴盐来清洁面部，和桑拿房用来蒸桑拿，因为浴盐的用途广泛，所以方法多样，最重要的是，看你怎么使用，护肤品一句万金油的话，适合自己最重要。
坐标山西，内容纯属个人建议，不喜勿喷
答主在以前根本分不清楚浴盐和沐浴露到底有什么区别，自从在某位博主那里拔草了去角质的咖啡浴盐，才深深地入了浴盐的坑，发掘了许多它的使用方法，真的是宝藏宝贝，因为浴盐不仅可以清洁去角质，还可以美白嫩肤，杀菌消炎，是答主以前从来没想到过的，那么浴盐到底该怎么用呢？
足浴浴盐 某些浴盐其实有着安心净神、舒缓压力的作用，在泡脚时热水泡到身体发汗，将浴盐摸到脚心轻轻打圈按摩，可以对照某些穴位，按摩至浴盐融化颗粒消失洗净即可，这样不仅可以去掉足部的角质，还可以促进血液的循环，起到放松身心的作用。
洁面浴盐 大家一直都知道在洗脸时加一点点盐，可以去除黑头痘痘，但如果把浴盐加入热水中或与洗面奶融合，这样洗出来的脸更干净，更润滑，浴盐将皮肤多余的角质清除，毛孔也可以清理干净起到杀菌消毒的作用，对皮肤有着好处。
淋浴浴盐 这是最简单的使用方法了，淋浴之后将浴盐抹在身体上用双手打圈按摩，在膝关节可以着重按摩，直至颗粒感消失，热水洗净即可，长期坚持下来关节处会变得很干净，皮肤也会变白变嫩，就是使用起来比较麻烦。
泡澡浴盐 正如其名，泡澡时热水里加入浴盐，不过量比较大，搅拌融化均匀，泡15-30分钟就可以，泡太久对皮肤不好容易脱水。
还有好多方法答主就不在这里一一介绍了，温馨建议可以在用完浴盐后抹身体乳，这个时候皮肤更好使用，搭配起来效果更好哦~
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