六月以来，我坚持了一年的养生计划被忙碌和放纵彻底打乱，而后所有想让生活回归正轨的尝试也均以失败告终。由于晚睡及缺乏运动，我的健康状况陷入了迷之尴尬，强烈的负疚感更是加剧了情绪低迷的恶性循环。
为了不让之前的努力功亏一篑，我最终下定决心恢复正常作息，重新踏上健康生活的节奏。而这段不小的插曲也让我明白，自制力不强的人真的很难做到收放自如，放而后收的过程实在太过艰难。
关于自控力，首先想到的是Keep的口号——自律给我自由。自律带来的自由，当然不是纯享乐主义者吹捧的空虚散漫的快意，而是一个人在理智状态下能够给予自己的最大限度的喜悦，这才是真正的自由。
当我们为了心中的梦想放弃当下的快乐，告别一时的放纵只求长久的满足，刚开始肯定会觉得特别辛苦，但习惯之后反而容易爱上这种状态，因为我们深知所有战胜惰性的选择终将指向一条不断上升的路，引领我们通往更加美好的未来。
我曾有许多一时兴起的想法，信心满满地制定了计划，却从来没有到达过终点。想过坚持早起，却屈服于冬天温暖的被窝；想过坚持运动，却输给了一次不愿起身的慵懒；想过坚持写作，却因为某次无甚可写便放下了手中的笔；想过坚持学习，却在一阵忙碌中叹息着“算了吧”……
你看，放弃多容易，只需要一个理由就好；可坚持多难啊，我不得不驳回所有的借口。就像这一次制定的日更计划，我不知道自己最后能不能坚持下去，但如果真的做到了，也是人生中一件值得骄傲的事情吧。
人们常说，但凡有所成就者，必定具有极强的自律精神。毕竟克制已经很难了，要想长久地对抗惰性更一般人可为。
其实，人和人之间最大的不同，不就在于这一点点坚持吗？每天微小的差距在时间的洪流中被无限放大，最终成为一道难以逾越的鸿沟，轻言放弃的人便只能驻足遥望前行的伙伴拥抱彼端的自由。
一个人如果真的很想做成一件事情，那就果断去做，排除万难，不遗余力，在每一个想要放弃的瞬间咬紧牙关，在日复一日的坚守里追求卓越。自律终将固化成一种习惯，成为一种无需提醒的自觉。
自律者方得自由，自由者方得自在，自在者方得人生。若真能找到心之所向，何不试着自律自制，奔赴这场终此一生的追寻呢？
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