产妇的奶水慢慢减少了，有什么方法可以解决呢？

Question

如题所述

Answer 1

产后母乳变少的原因其实有很多种，有可能是因为吃了某种东西，也有可能是因为心情所导致的，如果产后母乳突然变少，需要多喝一些比较有营养的汤，例如排骨汤鲫鱼汤，还有排骨汤等等，这些东西都是可以有效下奶的，母乳对于宝宝来说是最有营养而且最健康的食物，最重要的就是母乳喂养能够促进母子之间的关系，所以有条件的话一定要坚持母乳喂养，因为母乳可以增强宝宝的抵抗力，那么在母乳期间如果母乳不足的话应该怎么办呢？

我觉得母乳不足的话，最重要的就是调整饮食，当然心情也是非常重要的，有的人可能因为心情不好也导致回奶，所以在哺乳期要注意保持心情舒畅，这时候家人的关心和理解是非常重要的，平时一定要多注意休息和营养，多喝一些有营养的汤，例如鸡汤鱼汤或者是其他下奶的汤，在喂母乳期间的饮食很重要，切记不要吃回奶的食物，例如韭菜或者是韭黄这些东西都是回奶的，我觉得只要休息好而且心情舒畅的话，再注意饮食是可以很快追奶成功的。

当然如果突然没有母乳的话也要考虑到其他的因素会不会是宝妈这个时候怀孕了，如果怀孕的话，也会影响到母乳的分泌，我觉得有必要去医院做个检查，而不建议二胎和一胎的时间相隔太短，因为剖腹产伤口还没有长好，再次怀孕是非常危险的，当然也有可能是因为宝妈平时照顾孩子太累，所以才会导致没有了母乳，有很多女性生完孩子之后，一个人在家带孩子还要做家务，甚至晚上还需要熬夜，这对身体伤害是非常大的，所以这种情况下没有母乳很正常，是因为没有休息好。

Answer 2

产妇的奶水慢慢减少了，解决的办法是可以给产妇的胸部进行按摩+热敷，这样可以促进产妇产奶；可以请专门的催乳师进行按摩，催奶；产妇在吃上面也要注意，要多吃有助于产奶的食物，多喝水，少吃断奶的食物。

Answer 3

出现这种情况的话，妈妈需要多吃一些下奶的食物，像什么丝瓜、花生、茭白、豆腐等。平时要多喝水，补充水分。

Answer 4

产妇奶水减少，很可能是最近产妇的营养跟不上，可以多给产妇喝一些鸡汤鱼汤，多吃优质的蛋白质，比如鸡肉鱼肉和虾。