子宫高度就是指下腹耻骨联合到子宫底部的距离，这是判断胎儿生长情况的一个标准，因为胎儿发育必然使子宫范围扩大的，所以在孕检的时候宫底高度也是必然检查的项目之一，那你知道宫底高度多少快生了吗?继续看看。
宫高指的是从耻骨联合到子宫底的位置，宫高主要是用来判断宝宝大小的，并不能用来预测什么时候生。绝大部分人足月的时候，宫高的高度大概是在32到35厘米左右，这是一个正常宝宝体重的宫高。在入盆之后，宫底的高度会较之前下降一到两个厘米。这个也只能用来作为判断入盆的标准，不能用来判断生。在快要生之前一般都会出现规律的肚子痛，还有阴道见红的情况。
孕妇宫高变化有一定的规律性，具体如下：孕12周末，在耻骨联合上2-3cm;孕16周末，在耻骨联合与肚脐之间;孕20周末，在脐下1-2横指;孕24周末，平脐或者脐上1横指;孕28周末，在脐上2-3横指;孕32周末，在肚脐与剑突之间;孕36周末，在剑突下2-3横指;孕40周末，下降至肚脐与剑突之间或者稍高。
宫高下降需要注意什么?
1、吃容易消化的食物孕妇分娩时要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。
2、做好产前准备孕妇分娩前应和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。
宫高下降到肚脐与剑突之间或者稍高的地方时，说明孕妇快生了。孕妇宫高会随着胎儿发育而不断的增加，到分娩前胎儿入盆了，宫高就会开始下降，而当宫高下降至肚脐与剑突之间或者稍高时，是孕40周末的时候，孕妇随时都可能分娩。
孕妇在怀孕的最后一个月，胎儿就慢慢的变得安静了，胎动也渐渐减少，这是在给出生积攒体力。当孕妇的宫高下降到肚脐以下一点点的时候，可能就要快生了。但是每一个孕妇的胎盘位置不一样，生产前宫高下降的位置也就不一样。有的孕妇本来胎盘位置就靠下，可能还不大生的时候宫高就已经爱肚脐以下了。
如果孕妇想知道准确的生产时间，还是通过b超检查的方式来确定吧，通过b超可以清楚的看到胎儿的状况，如果胎头已经进入了盆腔，那离生产的日子也就不远了。