打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。每收缩一次,肺就吸入一次空气,是由大脑的呼吸中枢控制,使得膈肌有规律地在活动,让呼吸自主运动。当人打嗝是横膈肌痉挛,就不能正常的收缩,使空气迅速吸入肺部,就形成了打嗝。
小儿在啼哭气郁之时不宜进食,吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的新生儿,如母乳很充足,进食时,应避免使乳汁流得过快;人工喂养的小儿,进食时也要避免急、快、冰、烫,吸吮时要少吞慢咽。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致,减少打嗝的频率。
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注意事项:
1、对于受凉引起的打嗝,可以准备一杯热水喝下去,同时屏住呼吸,在呼气,这样同时进行几次,就可以在短时间内停止打嗝。
2、对于胃胀气引起的打嗝,不要吃气多的食物,如薯类豆类的。吃饭要细嚼慢咽,不要吞太多气体,最好喝蜂蜜水或米汤,会有效果,此外注意食物的搭配,如牛奶不应三餐饮用、糖与蛋白质淀粉不能同用,食物搭配不当会产生作用从而产生气体,要注意饮食习惯,从而使身体更健康。
3、如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。
参考资料来源:百度百科-打嗝