为什么现在的年轻人身体状态普遍差？

Question

如题所述

Answer 1

可能现在年轻人身体状态比较差成为了一种普遍的现象，个人认为这和现代年轻人的生活方式以及生活习惯有着非常重要的联系。科技虽然在进步，但让人变得越来越懒，我们上班不需要步行，也不需要骑自行车，方便的代步工具给我们生活带来了便利，但也让我们的身体健康受到了影响，不经常运动且作息不规律，长时间这样下去，各种疾病就会“找上门”来。

一、缺乏锻炼

现在年轻人的工作压力比较大，平时上班回到家后就已经很累了，没有时间去进行体育锻炼，而工作一般也都是坐在电脑前，办公桌前，一坐就是好几个小时，长时间下去我们的颈椎都会受到危害。

二、作息不规律

平时工作可能需要加班，有时候要熬夜工作，充足的睡眠时间得不到保障；不加班的时候，回到家躺在床上，也不舍得休息，只想在网络上冲浪，尽情享受自己一个人的时光，也会熬夜。平时上班还会按时起床，一到假期，作息就更加紊乱，可能熬夜到早上，然后白天睡一天，这是很多年轻人的现状。

三、饮食不健康

现在人们的生活水平提高了，各种的山珍海味都可以享受到，并且科技的发达，让我们足不出户就能吃上美味的佳肴，很多人会选择点外卖，而经常吃外卖对人体健康有害，并且很多年轻人为了早上多睡一会，选择不吃早饭，这也是非常不好的习惯。

以上仅为个人观点，现在年轻人的状态普遍越来越差的原因和现代科技的进步离不开，这可能也是科技进步的弊端，人越来越懒，不经常运动，其身体状态必然会受到影响。你认为现在年轻人身体状态普遍差的原因是什么呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

Answer 2

因为缺乏锻炼，因为工作的繁忙，没有时间去进行体育锻炼，还有作息不规律，有时还会熬夜工作，充足的睡眠时间得到保障，饮食也不健康，时常还会点外卖，选择不吃早饭都是不好的习惯。

Answer 3

因为现在的年轻人吃饭不规律，喜欢熬夜，抽烟喝酒，不良的生活习惯比较多，身体的能量是有限的，过度透支就会变差。

Answer 4

因为现在的年轻人不注重身体的锻炼，有时候会非常的懒惰，所以状态会很差。