中焦如沤，中焦主要指上腹部，包括脾、胃及肝、胆等内脏。胃主腐熟，脾主运化，肝胆主疏泄，并分泌、排泄胆汁以助消化。因此，中焦具有消化、吸收并转输水谷精微和化生气血的功能。《灵枢·营卫生会》说：“中焦……此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血，以奉生身。”并概括中焦的功能为“中焦如沤”。沤，是浸泡的意思。所谓“如沤”，是形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血的作用。《难经》亦持此说，如三十一难说：“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。”中焦位于上焦与下焦之间，是气血生化之所。是保证五脏六腑上下内外相通的枢机转旋之处。是调节寒热、阴阳、气血平衡的中转站。所以中焦在维持人体正常生理功能方面起到至关重要的作用。鉴于中焦的位置及其重要的作用。所以保持中焦的畅通和正常运转是关系人体健康的关键。所以中焦通生命通道乃通，中焦堵生命通道则堵。
脾生升，胃主降，肝胆主疏达，脾主升升的是清气氧气，胃主降降的是燥气浊气，一升一降加上肝胆之气的疏达人体的气血运行才能畅通，脏腑功能才能平衡，人体生命才能健康的延续。脾胃的升降，肝胆之气的疏达都有赖于中焦的畅通，如果中焦堵塞不通脾胃肝胆功能都会受到影响，人体生命的质量就会下降，有些就成了慢性病、疑难杂症，亚健康等。
中焦不通是造成多种疾病的根源，中焦的堵塞原因在古代就有多方面解释。人体中焦的正常运转是可以把体内的毒素排出的。气血的畅通就不会在体内形成气滞血瘀。阴阳的平衡就不会在体内形成寒热互结。然而现在的很多病症临床表现就是中焦运转不利。气滞血瘀，寒热互结在中焦形成了堵塞（中医叫积聚、痞块、疟母等）。现在至中焦堵塞的还有一个重要的原因既饮食结构问题。现在人们所吃的食物都含有大量的有害物质。比方说农药、化肥、添加剂、瘦肉精、防腐剂、地沟油等。这些毒素经长年累月集结在人体内，加上人们生活中其他毒素同时也会慢慢沉积于中焦，破坏了人体的正常代谢运转。最终导致了中焦的堵塞不通。在这种不通的情况下给患者带来了很多痛苦。
当中焦瘀阻，气机不通偏于后背，压迫腰部就会腰痛，因为腰为肾之腑，所以则会出现肾区胀痛，遗精早泄，阳痿、双腿无力等。
中焦瘀阻，气机不通从后背上逆就会出现后背胀痛，颈项僵痛（颈椎病），后脑勺和头顶胀痛、老年痴呆等。当中焦气机阻滞压迫膀胱则会出现尿频尿急尿不尽尿胀痛（西医叫膀胱炎和前列泉增生等）。
中焦气机阻滞从前面上逆顶住胃脘就会出现胃脘胀满及消化系统毛病，再往上冲顶住咽喉就会出现吞咽困难，咽部如有物阻。呕吐嗝逆心慌心悸、混浊之气长期盘踞上焦则出现肺气肿、冠心病、支气管扩张、肺心病等。
中焦气机阻滞从肝胆胁肋两侧逆行而上就会出现胸闷气短，腹胀胃满，两手麻木，心慌易怒等。
中焦气机阻滞冲气上逆则会出现上实下虚，可发生眩晕，头脑胀痛，口干口苦，心烦胸满、上热下凉、两腿无力，失眠，双目干涩等。
中焦气机阻塞还可发生脐腹周围坚硬如石，腹大如盘。中焦气机瘀阻的燥气、浊气窜至经络还会出现气游周身（气串筋）疼痛，干燥综合症、红斑狼疮、心脏和大脑缺氧（心脑供血不足）等，打嗝不止的现像。在妇科方面中焦气机阻塞导致冲任诸脉失常亦会发生经带胎产的一些病症。
中焦瘀堵不通，气血循环受阻，脏腑功失调是导致各种疾病的根源，最近我听到一首歌谣：“身体不适去看病，结果没有找到根，只治症状不治本，费钱费时挺闹心。”仔细想想也有些道理，因为现在人们去医院看病都是仪器检查，有些毛病是仪器不可能检查出来的，中焦瘀阻它主要由气血、寒热、食积、痰湿等互相博结而成，形成了积聚、痞块、疟母等。这就是中医讲的五积症。中焦瘀堵虽然导致了人体很多的症状，但只要抓住其根本一切问皆迎刃而解。下面主两例以证其左：
本地有一张姓老翁七十有三，以患病五年，其症状就是双腿无力，步履艰难，前进无力，后退无根，站立哆嗦，站立时双脚像踩在海棉上似的，西方医学用现代化的检测手段诊断为重症肌无力和神经根炎，在西方医学用现代化的方法治、疗三年无果的情况下便放弃治疗了，直到后来卧床。有人建议其子找个中医看看，某日其子请余过府为其父诊治，我观其人面色红润，说话中气尚可，观其舌苔黄腻，舌体胖大，口气其浓，脉像滑实有力，双腿微肿，腹胀纳差、便无力，血压偏高，我诊断为痰湿堵塞中焦，导致湿热下注而成痿，嘱其子用槟榔四消丸和龙胆泻肝丸按说明分顿服用五天以观其效，第三天其子电话告之其父便溏一天五、六次，我告诉他没事的，百病从口入，百病从便出。第六天上午我刚上班该患者自己上三楼来了，对我是感激不尽，我告诉他回去撤去四消丸，泻肝丸加健脾丸再服五天以善其后，该患者一共十天而愈，
齐某，男，74岁，患肺气肿，肺心病、老慢支20多年，某日因感冒病情加重住进医院，在住院7天无效的情况下求治于余，刻诊：面色发紫，嘴唇发青，头面四肢孚肿，尤以下肢为重，说话气短无力，口气浓，听肺部有呼呼之声并伴痰鸣音，心跳快并伴有心律不齐，脉像滑而促，舌苔白黄相交而腻，无食欲，恶心，腹部拒按，大便少而粘，小便少而黄有异味，自述：该病有23年以上病史，年轻时就有腹胀胃满的毛病，最后发展为胸闷心短，心慌心悸，晚上睡觉不能平躺，特别近10年只能半躺和干脆坐着打盹，睡觉主要是憋气咳嗽，无法入睡。
余综观上述之状诊断为中焦瘀堵不通，脾胃功能失调，痰湿逆行而上，混浊迷漫于胸，清氧不能输养于心肺，洽则通中焦泻利湿热，降痰浊以通养心肺，处方：制香附、佛手片、川练子、枳壳、醋三棱、醋莪术、炒槟榔、红参、炙黄芪、前胡、射干、竹茹、半夏、白术、茯苓、砂仁、桂枝、干姜、生川军、黄连、炙甘草，该方主要功效：疏肝理气化积，健脾化痰祛湿，通阳化气消痞，配合针灸，取穴：不容、承满、上脘、中脘、建里、水道、天枢、关元、中极、足三里、公孙。当天服药两次针灸一次，晚上十点多肚脐周围开始蠕动并排气，十二点以后满肚子咕咕响，大约五点多想大便而且急，据该患者讲拉了半坐便器稀汤子，肚里立即轻松，胸闷憋气也轻松不少，喉咙里痰少了，呼吸顺畅多了，照上方加减配合针灸一周大见其效，以后又连续服药四周而告愈，随访半年末见复发，生活恢复正常，解除了该患者的20多年的痛苦。
通过以上两例病案可以看出，有了毛病不可怕，可怕是误诊误治的问题，也说明了保持中焦畅通的重要性，身体要健康必须保证体内“三无”：无瘀阻、无垃圾、无毒素。临床经验告诉我们：上下皆病取其中，百调不如一通，一堵百（浑）混，一通百（轻）清。意思是人的身体无论哪儿出了毛病，都与瘀、堵、不通有关系，只要中焦通了上下内外才能通，上下、内外、左右、前后通了身体才能健康。
百病源于毒，垃圾是祸根，中焦瘀堵危害大，通腑排毒保安宁，通腑排毒，健康长寿。
崔氏中医崔法义
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