反酸多由疾病因素导致，也可见于生理性因素。疾病因素常见于食管疾病、胃部疾病，生理性因素主要是饮食不当、精神紧张等因素引起。
疾病因素
食管疾病
食管疾病如胃食管反流病、食管裂孔疝、贲门失弛缓症、食管癌、食管憩室等疾病可导致食管动力异常，出现反酸症状。
胃部疾病
胃部疾病如胃溃疡、胃炎、胃癌、幽门梗阻、胃轻瘫综合征等疾病可导致胃排空异常，出现反酸症状。
全身性疾病
各种原因引起的腹水、功能性消化不良，以及各种原因造成的肝脾肿大等疾病也可出现反酸症状。
相关疾病
胃食管反流病、食管裂孔疝、胃溃疡、胃炎、幽门梗阻
非疾病因素
精神紧张、压力过大、过度疲劳导致迷走神经过度兴奋促使胃酸分泌过多。
食用粗粮、红薯、马铃薯等含淀粉过多的食物会刺激胃产生大量胃酸。不易消化的食物，剩余的糖份在胃肠里发酵，也会诱发反酸。
长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，喝过多的汽水，大量吸烟可刺激胃酸分泌过多。
服用某些对胃有损害的药物，如非甾体类抗炎药阿司匹林、吲哚美辛、利血平等，遗传、妊娠等因素也可刺激胃酸分泌增多。
1.食管疾病：胃食管反流病、食管裂孔疝、食管癌等。
2.胃部疾病：胃溃疡、胃炎、幽门梗阻等。
3.全身性疾病：各种原因引起的腹水、妊娠晚期，以及各种原因造成的肝脾肿大等。
非疾病因素
1.精神紧张、压力过大、过度疲劳导致迷走神经过度兴奋促使胃酸分泌过多。
2.食用粗粮、红薯、马铃薯等含淀粉过多的食物会刺激胃产生大量胃酸。
3.不易消化的食物，剩余的糖份在胃肠里发酵，也会诱发反酸。
有时，在饭后或是熬夜工作加班之后，胃总是反酸水上来，胸口烧得慌，这究竟是什么情况呢？胃反酸是一种常见的消化道症状，当胃酸过多时，有些酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起胃反酸，让人感觉烧心。
1. 精神压力
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。
2. 肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
3. 饮食不当
饮食不当，吃过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸。进食时间不规律也会刺激胃酸的分泌。
4. 药物因素
服用非甾体类抗炎药物（如阿司匹林），利血平，保泰松等药物，可能导致胃酸增多。
知道了原因，当胃反酸时，我们该如何去缓解反酸症状呢？
1．让身体保持坐姿、或是上半身直立，避免胃酸反流。
2．可以适当喝温开水，稀释胃酸反流。
3．如果是空腹，吃几片苏打饼干或是馒头等碱性食物，也可缓解反酸造成的不适。
4．可以适当运动，不要长时间卧躺。
如果胃反酸不缓解甚至症状加重，应及时去医院消化内科进行系统的检查，如做胃镜，幽门螺杆菌检查，便潜血检查等，检查是否有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、反流性食道炎，胃、十二指肠溃疡等，制定下一步的治疗方案。
频繁出现胃反酸，可以适当服用药物。
质子泵抑制剂（PPI）是目前抑制胃酸最常用的药，例如奥美拉唑。一天只要1颗就能有效控制胃酸分泌。但胃酸分泌过度并不是造成胃食道逆流的主因，使用PPI并不一定能立即改善胃酸逆流的状况。据相关研究表明：在接受PPI治疗的患者中，约40％患者的症状得不到有效缓解，这部分患者持续遭受胃灼热和胃酸倒流的痛苦。若在使用PPI治疗效果不佳时，可以使用海藻酸盐类药物来阻止胃酸逆流至食道。海藻酸盐与抑酸剂最大的区别是不通过血液循环发挥药效，不会造成肝肾的药物代谢负担，也不会产生抗药性。
为进一步加强抗反流效果，研制出了口服悬浮液制剂药物，缓释速度更快、时间更持久，如胃逆舒，在服用后可在瞬间产生低密度泡沫乳胶状漂浮筏，可以阻止胃酸反流、中和多余胃酸，现已在拼dd胃逆舒官方旗舰店有售出。
药物虽然可以很快控制症状，但不能从根本上治疗胃食道逆流。保持健康的生活习惯和良好的心态积极治疗，才是改善胃食道逆流的根本解决办法。
