人最佳睡眠时间是多少

如题所述

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推荐答案 2018-04-07

婴儿最佳是18-22小时，青年最佳8个小时，中年中老年最佳8-10个小时

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第1个回答 2018-04-07

8小时，睡太久了反而没精神

第2个回答 2020-11-14

人体一天当中最佳的睡眠时间是什么时候？#星知计划#

第3个回答 2019-12-05

人的最佳睡眠时间是几点到几点，多久为宜？

第4个回答 2020-11-14

人的最佳睡眠时间是几点到几点？

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