我总是爱生气怎么办啊?

我是一名大学生。可是我很爱生气!我也克制不住自己!我好怕这样下去的话,时间长了,我会得病的。可是我真的拿自己没办法!如何使自己整天什么烦恼也不想,做自己想做的?我好羡慕那种整天无忧无虑的人啊!羡慕死他们了!求求各位帮帮我吧!

第1个回答  2006-04-04
这是你自信心不足的表现, 你应该多想想自己的长处,尝试以自己的长处去帮助别人,来寻找自己的自信心,在有自信的情况下再去接受别人的意见.
第2个回答  2006-04-03
我建议:
1.去看心理医生
2.找个老中医看看,是不是肝火旺?
一个人如果经常无缘无故生气,更多的可能是生理原因!
第3个回答  2019-09-04
女人感情上一般就是爱发脾气,多疑,爱哭,生理上就是人们所说的YJ,男人每月的波谷期是不定的,也就是说它不象女人的YJ周期那么稳定,在此阶段内一般表现为易怒,暴躁,不安。
第4个回答  2019-05-25
暗示自己是一个心胸广阔的人,海纳百川一样,容纳外界一切的不如意事。祝天天好心情!
第5个回答  2006-04-03
你很清楚你的状况,这样当你想生气的时候,可以找一个清净的地方好好反思。尽量克制自己,心里有什么委屈可以同大家说说,一切都往好的方向想
相似回答