我总是爱生气怎么办啊?

我是一名大学生。可是我很爱生气!我也克制不住自己!我好怕这样下去的话,时间长了,我会得病的。可是我真的拿自己没办法!如何使自己整天什么烦恼也不想,做自己想做的?我好羡慕那种整天无忧无虑的人啊!羡慕死他们了!求求各位帮帮我吧!

第1个回答  2006-04-03
你看人家好,人家也在看你好。生气的时候你对自己说,我不可以生气,还要告诉自己我可以做到的。然后就想点开心的事就什么问题都没啦。祝你好运!
第2个回答  2006-04-03
你看人家好,人家也在看你好。生气的时候你对自己说,我不可以生气,还要告诉自己我可以做到的。然后就想点开心的事就什么问题都没啦。祝你好运!
第3个回答  2006-04-03
我想你可以上医院看看,吃一些药物调理一下。心理因素固然重要,但是有的时候是生理方面的原因,就用药物调节一下,简单而且见效快!
第4个回答  2006-04-03
晕!看过蜡笔小新吗?象他看齐呀。再就是看更多的动画片(不是动漫),是小时的,别觉得它幼稚。那可对你有好处。再就是失败一次,比如失恋或是其他什么的,这样你就会成熟一点,这样你就会很沉默的!而且想的就会很开啊,是一是把。
第5个回答  2006-04-07
学会克制哦,这一点也很重要。你已经知道生气是不好的,所以有时候就要刻意的使自己做事慢一点,不要急,遇到一些事也先考虑一下再决定
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