屎关于排便

Question

如题所述

Answer 1

排便的过程始于粪便在结肠中的形成，结肠通过周期性的蠕动将粪便推向远端。这种蠕动通常由肝曲开始，每日进行2-3次，以每分钟1-2厘米的速度推进到左半结肠，直到乙状结肠。在进食后或早晨起床时，胃结肠反射或体位变化会加速总蠕动，将粪便快速推进到直肠，当积累达到约300克时，直肠内的压力足以引发排便反射。

排便反射涉及复杂的不随意和随意活动，包括直肠壁感受器的刺激，通过脊髓低级排便中枢再到大脑皮层的传递。当直肠满载时，产生的神经冲动会引发肛门括约肌放松，腹肌、膈肌等收缩，促使粪便排出。然而，排便反射的控制可随意调整，养成定时排便的习惯有利于预防肛肠疾病。

大肠纵肌的收缩在排便过程中至关重要，它能缩短大肠，消除结肠与直肠的夹角，帮助增加腹内压力，促使粪便顺利排出。此外，直肠的容量和压力感知能力，以及括约肌的节制作用，也对排便起着关键作用。

正常情况下，排便次数和习惯因人而异，一般每天1次或早饭后。排便感觉受精神和机体冲动影响，但过度抑制可能引发便秘。影响排便的因素包括大脑抑制、排便无力以及个体差异和生活习惯，如饮食习惯等。因此，理解和控制排便反射以及维持良好的排便习惯是至关重要的。