怎么劝老公少喝酒
老公对我和孩子其实瞒疼爱照顾的，在家里我们是和平相处，吃喝花消，我从来没限制过，他平时抽烟喝酒，由于我对烟味过敏的原因，他把烟解了，但是喝酒我始终管不住他，我并不是剥夺他自由，他平时在家从不喝酒，都是上班和一个同事喝（很经常的事），有很多时候都喝醉，我很气，我们平时很少吵架，但有矛盾的时候也都是因为喝酒喝醉，我看不惯才吵的，他知道他喝酒我就生气，每次喝完酒回来拉着我给我解释，以前都听也每次都理解他，但就在前些天，他喝醉了，我给他倒水喝，（叫他好多遍理都不理，好像最醉的一次）他很厉害的给我说了声：不喝，把我气的把水扔了，后来在他身边一个风扇，后来就对着风扇撒气，直到用手砸坏了 这样的情景从来没有过，（我们吵架从没骂过对方任何人，也从来没打过，唠叨也没有过，都是理由较量）我很怕，这是不是意味着家庭暴力的开始？是不是他开始不学好了？是不是没在乎过我？ 求解！求解！
1.生活中有一种说法：男人喝牛奶，女人喝酸奶营养更好。其实酸奶不仅女人要喝，男人更要喝。因为酸奶在发酵过程中，产生蛋白质分解酶，它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸，使更易被人体所吸收。乳酸菌经过消化道时(大肠、小肠)起着抗菌和防腐的作用，调节肠道中微生物菌群平衡。长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平。防止白内障的形成。。
2、海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
3、坚果
高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。
4、深海马鲛鱼
压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海马鲛鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益，深海马鲛鱼富含Omega-3脂肪酸，但是在海南才有，因为这种深海马鲛鱼大部分生长在南海，渔民捕捞成本高，被称为鱼中的贵族，价格相对昂贵，可以用鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少要吃两次鱼。
马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。马鲛鱼原产地新西兰。在每年入秋后，在我国频繁活动于东海、黄海和渤海，常在湛蓝的涛波里，形成青灰灰的一大片，一拨拨激起水花，景象蔚为壮观。马鲛鱼味道最为鲜美，被沿海一带的人称为“串乌”，是最受美食爱好者追捧的“鱼中极品”，由于资源稀少，鱼价“吓人”，经常卖出一条鱼几千元的价格。