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晚上不吃米饭会影响健康吗
我现在减肥基本成功了,好担心保持的问题
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推荐答案 2006-04-03
据我所知:不会。
只要体内有足够的热量和高蛋白、人体所需的能量,就不会有什么问题。
要保持体型:多吃水果、绿色食品、早餐要吃得有营养,中餐适量的吃些米饭,晚餐吃菜。
参考资料:
个人经验所得。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/s2psU2v.html
其他回答
第1个回答 2006-04-16
不会.中医介绍太胖的人晚上不要吃饭本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-04-03
绝对不会...
相似回答
米饭怎么吃不容易长胖?如果
晚上不吃米饭会
对身体有什么
影响
?
答:
3.一般来说,
晚上不吃米饭对身体没有影响
,但是要注意及时补充其他碳水化合物。平时晚上不吃米饭对身体没有影响。米饭是主食之一,包括馒头、饺子等主食。但是,大米富含碳水化合物,碳水化合物是大脑能量的唯一来源。所以,如果选择晚上不吃米饭,就要选择其他食物来补充身体所需的碳水化合物,以免能量获取...
晚上
长期
不吃米饭
馒头这些主食,是否会对
健康
有
影响
呢?
答:
只要你能为你的身体提供足够的主食,就没有问题
。但毫无疑问,如果你已经吃了20多年的馒头和米饭,突然不吃,你的身体一开始出现不舒服的症状是正常的。只要你适应这个阶段,就不会有问题。此外,植物还有可以替代主食的成分,比如南瓜、红薯和土豆,这些都是不错的选择。这种食物在许多地区被用作主食。
晚上不吃米饭会
对
健康
有
影响吗
答:
不会
米饭怎么吃不容易长胖?如果
晚上不吃米饭
,会对身体有什么
影响
?
答:
不能缺少主食的摄入
晚上不吃米饭
可以,但也应当适量吃一些主食,如粗粮馒头、薯类食物等。如果不吃主食的话,饱腹感会很差,可能挨不到睡前肚子一饿,又想去吃其他食物了,吃一顿宵夜,结果得不偿失。长期下去可能会营养不均衡。其实一两顿不吃没什么大问题,如果长久保持了习惯对
健康影响
不会太大,...
长期
不吃米饭
对身体有什么伤害
答:
1、长期不吃饭的危害有容易患糖尿病和容易患心血管疾病 容易患糖尿病:如果整天只吃菜
不吃米饭
,体内长期缺乏碳水化合物,就会多补充高脂肪、高蛋白食物,脂肪的累积就会
导致
血脂升高从而诱发糖尿病。容易患心血管疾病:饭桌上的大多数蔬菜都是用过多的油炒成,油脂容易摄入,同时蛋白质和脂肪丰富的禽畜鱼类也会...
晚上
光吃菜喝汤
不吃
白
米饭会
不会营养不良?
答:
米饭主要补充碳水化合物这一块,如果严格的说,饭、菜、汤、水果、肉,缺乏每一种都对身体不好,而且只吃蔬菜和汤会饿的吧……一直吃菜和汤肯定补充不到碳水化合物。不知道你白天
吃米饭吗
。如果你白天吃,但只是
晚上不吃
,那么没关系 但是如果你长期的每天不吃主食,这样对身体不好,会没有力气的 ...
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