很多姐妹就很好奇，为什么会有痘痘。下面尽最大可能将长痘痘的情况给大家详细汇总了，看看你哪里中招了？
有很多自己日常不注意的护肤问题，时间久了就慢慢导致肌肤问题出现，长痘痘从来都不是突然出现的。
护肤最佳时间表
6点左右时间，喝杯热水，促进肌肤新陈代谢
6点半护肤，洗脸清洁，做好补水保湿
7点吃早饭，补充营养蛋白质，不要过量摄入糖分8点出门做好防晒，避免肌肤受到强烈紫外线的照9点-11点，多喝热水，可以泡些红枣枸杞之类的▽12点饭后进行午休，提高肌肤新陈代谢
2点-6点多喝水，适当运动活动一下
7点左右，吃完晚饭，少吃，不要吃辛辣食物
9点半精致护肤，做好清洁，不要用手挤痘痘
10点左右休息睡觉，不要熬夜，把手机放桌边
好的护肤方法
不用手去挤痘痘，不摸脸，托腮
定期清洁，做好皮肤清洁管理
出门一定要涂防晒
不乱用祛痘产品和药膏
养成良好的生活作息
一天之内要多喝水
护肤注意肌肤水油平衡，精简护肤
少吃辛辣，高甜，重口味食物
不要过度清洁，使用温和洁面
拒绝做任何yi美祛痘项目
经常有痘痘的原因
清洁不到位，毛孔堵塞
皮脂腺油脂分泌过盛▽青春期，内分泌失调
作息不规律，饮食不健康
废旧角质成堆积，毛囊堆积
新陈代谢比较慢
护肤品质量问题，造成闷痘
肌肤屏障受损
毛孔粗大，老是挤黑头粉刺闭口
喜欢摸脸摸痘痘
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答