如何成为一个心态乐观的人

如题所述

第1个回答  2023-06-24

做喜欢做的事

每个人都有自己喜欢做的事情,如果你有特长的运动和艺术的话更好,业余的时候做一下自己喜欢做的事情可以让自己从烦恼或不开心的事情中解脱出来。

最好是有一定积极向上的作用的,比如唱歌,打羽毛球,既能锻炼身体,心情也会变好;如果你的爱好不怎么对健康有好处,比如喝酒,打牌,电脑游戏等,也可以适当放松,只是要控制住量才行,切莫沉浸其中。

第2个回答  2023-06-22
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白里透红
节节巴巴
面红耳赤
抓耳挠腮
悲喜交集
动人心弦
情不自禁
灰心丧气
切肤之痛
人才济济。
大腹便便。
神采奕奕。
衣冠楚楚。
波光淋淋。
心灰意冷。
万念俱灰。
大失所望。
心如刀割。
悲天悯人。
怒形于色。
怒火中烧。
忍无可忍
欢天喜地。
大喜过望。
兴高采烈。
兴致勃勃。
乐不可支。
拍手称快。皆大欢喜。
忧心重重。
心急如火。
郁郁寡欢。
坐立不安。
局促不安。坎特不安。
方寸大乱。
心烦意乱。
心乱如麻。
诺有所思。
长忽短叹。度日如年,心平气和,平心静气,心有余辉,惊魂未定,心如刀割。
心驰神往,心旷神怡,心乱如麻,心有余灰,心如死灰。
心花怒放,乐不可支,乐以忘忧,心惊胆战,心猿意马。
洋洋不乐
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