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短跑小腿长好,还是大腿长好
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推荐答案 2016-02-27
小腿长 大腿粗 有
爆发力
跑的也快 你仔细看看罗伯特的腿 他就是小腿长大腿粗
追问
为什么
追答
跑不像跳,跳时大部分是靠小腿肌肉收缩舒张完成的,而跑是靠脚蹬,向前蹬这个动作是靠大腿肌肉完成的
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其他回答
第1个回答 2016-02-27
终究还是大长腿好。你看博尔特,刘翔,从来没有矮个短跑冠军。爆发力,频率可以练,大长腿不能练
第2个回答 2016-02-27
应该都好关键是要有暴发力,因为是短跑。一定要有力量的,才能跑得快的。
第3个回答 2016-02-27
还要看个人耐力
第4个回答 2016-02-27
大腿长好
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短跑小腿长好,还是大腿长好
答:
小腿长 大腿粗 有爆发力 跑的也快 你仔细看看罗伯特的腿 他就
是小腿长大腿
粗
练
短跑
的人都有什么特征?
答:
练短跑的人的特征:肌肉成束状,
小腿比大腿长,心率身体机能好
。短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟踺长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆...
什么样的人适合练跳远和
短跑
?
答:
有关系的,
短跑快的爆发力好,速度快对于腾空高度和滑翔时间都有帮助
。跳远好的短跑都快,而且你在看跳远比赛时,解说嘉宾经常会说运动员的短跑成绩的。
体育生
大腿长好还是小腿长好
答:
小腿长好
。大腿短的目的是缩小摆动半径加快摆腿速度,小腿长的目的是跟腱长,后蹬力量大距离长。像短跑名将苏炳添,肌肉成束状小,腿比大腿长,心率身体机能好,短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟踺长且扁平、清晰,...
短跑
的黄金身高
答:
4、比大
小腿长
[
大腿长
/(
小腿长
十足高)×100]大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力.5、小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间.因此大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95 6、比踝围(踝围/跟腱长...
小腿
50.2.。
大腿
40.身高170. 适合训练
短跑
吗?
答:
可以,但是你还是要多锻炼,训练部是问题,主要是方法。
大家正在搜
短跑是靠小腿还是大腿
长跑主要是大腿还是小腿
长跑是大腿发力还是小腿发力
长跑时是用大腿还是用小腿
短跑看大腿还是小腿
跑一百米是大腿力量还是小腿
长跑练小腿还是大腿
跑步主要是练小腿还是大腿
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