性格暴躁的女孩子可以采取一些方法来管理情绪，改善情况。以下是一些建议，可以帮助她控制情绪和减轻暴躁的倾向：
情绪认知： 帮助她认识自己的情绪，了解什么触发了暴躁情绪。认识情绪是第一步，让她能更好地控制它们。
情绪管理技巧： 教导她一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、放松练习等。这些技巧有助于平静情绪，减轻暴躁情绪。
寻找出口： 鼓励她找到适合的情绪释放方式，如运动、创意表达、写日记等，以减轻情绪的压力。
沟通技巧： 帮助她学习有效的沟通技巧，以更好地表达情感和需求，避免情绪爆发。
问题解决： 培养她解决问题的能力，以减少可能引起暴躁情绪的因素。
情感认知： 鼓励她了解自己的情感需求，以及如何满足这些需求，从而减少情绪不稳定。
健康生活方式： 确保她有充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，这些有助于维持情绪的稳定。
专业支持： 如果情绪问题严重，影响了她的日常生活和幸福，建议寻求专业心理健康师的帮助，以获取更深入的支持。
自我觉察： 帮助她培养自我觉察的能力，从而更好地认识自己的情绪和行为模式。
积极的情绪表达： 鼓励她找到积极的方式来表达情感，从而减轻内心的紧张和愤怒。
重要的是，支持和理解是帮助性格暴躁的女孩子的关键。家人、朋友和亲近的人可以成为她的支持系统，鼓励她寻求帮助并努力改善自己的情绪管理能力。同时，如果她情绪问题过于严重，专业心理健康师的指导也是必要的。