1、2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。
吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。
有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易，况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。
2、2003年中国男篮到秦皇岛集训，当时的姚明已经在NBA打了1年球，名气已经相当大。一天晚上，教练组通知全体队员和工作人员到驻地3楼开会，中国队全体人员当时住在5楼。姚明进入会场之后，正好坐在杜文亮旁边，坐定之后，杜文亮发现姚明在记录本里翻来翻去，还有点着急，马上就知道他是忘了带笔了。
杜文亮当时心想，这么大的“腕儿”还对会议记录这么在乎，于是就主动把自己的笔借给姚明，但姚明说了句，“你借给我你就没法记了，我自己去取。”结果就见姚明穿着拖鞋噔噔跑上5楼，拿了笔又急急忙忙跑回会场。
扩展资料：
关于姚明故事的书籍：《姚明的故事》
内容简介：
姚明的影响力已经远远超出篮球运动本身，他是全中国青少年共同的精神偶像。更加难能可贵的是，他的故事是真实的。姚明不是凭借华丽的辞藻、媒体的炒作编织出来的国人骄傲，而是一个活生生的，与我们处在同一时代的普通人。正因为如此，他的成功带给我们的启迪就更加发人深省。
标志性的寸头，线条分明的面部轮廓，低沉的声线，即使不打篮球，凭着睿智的头脑和认真的态度，他同样也能成为一个杰出的人。帮热门动画片配音，拥有自己品牌的餐厅，喜爱电玩，面对闪光灯总会冒出一连串值得玩味的幽默。不知从什么时候起，姚明已经成为人们眼中值得学习与效仿的好榜样！
对篮球运动来说，身高是姚明成功的重要因素之一；但在球场上，仅有天赋是不够的。姚明的每一点成就，都是通过个人的努力拼搏和不懈奋斗赢得的。2000年，姚明就率领上海大鲨鱼队向CBA总冠军发起挑战。在历经三年的挫折失败以后，他最终在2002年获得成功，创造了中国篮球史上闻所未闻的神话：一个人打败一个王朝。
此外，姚明对待生活与财富的态度，也令人欣赏。他那奋进努力的态度，机智幽默的个性，赤诚的拳拳爱国之心，都足以成为我们学习的楷模。
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