要想准确计算出一个女生的排卵期。那么她的月经也是要非常有规律的，因为月经和排卵期是息息相关的，但是有的女生在停了月经后，就不知道怎样计算自己的排卵期了，那么停了月经几天排卵期怎么算最准确?下面由小编为你解答。
现在很多女性都有月经不调的问题，所以女性每个月的来月经都是不规律的，才导致女性很难计算出自己的排卵期。这就给备孕的女性带来一定的烦恼，那么下面让我们一起来了解一下女性月经过后几天排卵期怎么算最准确?
月经过后几天排卵期怎么算最准确
排卵期计算器准吗?作为一种非常方便的计算工具，排卵期计算器对于月经规律的人群来说是比较准确的，但是由于排卵期很容易受外界和女性自身的影响，所以，排卵期计数器仅能当做一个参考，并不可过分依赖。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
排卵期计算器计算的排卵期和预产期是在女性月经周期规律的情况下6个月的数值。但只是对于月经规律，每个月月经周期很准确的人来算的，要是月经每个月不规律，很紊乱的，那计算的排卵期会有偏差。所以，排卵期计算器只是一种比较实用的工具，其准确只是理论意义上的，因为女性的排卵日会受到外界情况的影响发生变化。
月经的规律与否，直接体现到女性生殖系统的健康状况，有的女性月经会出现一些异常的情况，包括月经淋漓不尽，经历超过十天半月还不停止。而这种症状的出现是明显的病态现象，女性朋友应该格外重视，那么月经来不干净怎么办呢?
月经来不干净，持续不断的情况，往往是由于一些妇科疾病引起的，比如常见的子宫内膜炎，子宫肌瘤，功能性子宫出血等。因此需要马上进行检查，包括血液检查，B超检查，通过检查了解患者是出现的哪方面的疾病，从而及时的进行干预和治疗。
月经持续淋漓不尽，对女性身体的危害是很大的，不仅会引起贫血的发生，还容易引起一系列的血液性疾病，包括肝脏疾病，感染疾病等等。如果排除了是疾病引起的月经淋漓不尽，那么就要考虑是因为不良的生活习惯导致的。
比如有的女性平时因为减肥而过度的节食，甚至滥用一些减肥的药物，这些因素都容易导致月经出现异常。所以女性应该保持健康的生活和饮食习惯，合理的膳食，不要滥用药物，并且保持轻松愉快的心情，稳定自己的情绪，这样都是有利于月经的正常恢复的。
女性出现月经不调，应该在饮食上严格的要求自己，坚决不能吃一些生冷，寒性的食物。因为女性的生殖系统是喜暖的，如果经常食用性寒生冷的食物，那么就很容易导致子宫出现宫寒的情况，而影响月经的正常。