嗯，我几乎感受不到自己肌肉的存在，净是软绵绵的脂肪。四肢软弱无力，特别是小腿，不踏实，站不住脚，站在公车上老是东歪西倒的，连小朋友都不如。
追答以后生活上要注意了，少吃生冷，多加锻炼。可以吃点中药调养一下。平日大便成型么？吃饭怎么样？
追问大多数时候是成型的，吃饭也是一般，一小碗饭，少肉多菜，吃多了会嗳气发困。两年前我知道自己脾胃虚寒，吃一点点甜腻的东西，嘴巴周围就生成脂溢性皮炎并四处扩散，吃一点点生冷的东西就会拉肚子，心冷背冷，手脚都发凉，后来饮食和生活上调理节制过，体质就变得没那么差了，但我仍然感受到内在全身上下的虚弱无力。
追答可以吃点参苓白术散先调理一下