老是觉得门没有锁住，门其实已经锁好了还要反复看好几次才放心，为什么会这样呢？

Question

如题所述

Answer 1

这是强迫症，是属于心理问题的范围，其实很多人都有一点不必过分担心。

方法很简单做事情的时候认真专注就可以改善。

比如锁门这件事，你在出门的时候，潜意识里知道要锁门，但是脑子里可能在想些别的事情，没有专注在锁门上，而此时你的锁门仅仅是潜意识里的一个动作，然后，你就会怀疑自己没锁门，然而事实是已经锁了，只是没有印象而已，所以要去反复确认。

只要在出门的时候提醒自己，要锁门，锁门的时候专注一下，甚至可以弄出些声响，这样一会再怀疑没锁门的时候，就可以对自己说，我都弄出声响了，一定是锁了，就不会有困扰了。

扩展资料：

所谓强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

患者知道行为或意识来自自身，但完全没有必要，故极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

而性格拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性的人容易出现。如果强迫症影响较大，还是建议门诊就诊治疗。