如果你不幸遇到另一半出轨(犯错)，而自己作为原配却不想离婚，还想要挽救婚姻的，那么请你认真做好这四点：
一、停战
二、抽离
三、利益最大化
四、抓牌(独立牌、经济牌、魅力牌、感情牌)
在细说这四点之前，先来说个真相，打击一下大家：挽救婚姻的过程注定是煎熬的、是痛苦的。
找我做一对一辅导的朋友们，很多都是关于自己的婚姻的。可是不管是婚姻里面出现了什么问题，或者谁出轨的问题，只要你不想离婚，你想要去挽救这个婚姻，这个过程它必然是煎熬痛苦的。
我们不要说男生出轨怎样怎样，其实男女出轨都有的。在婚姻里面双方都是要负百分之五十的责任。
因为一段婚姻走到今时今日，当下的这个状况，它毕定是曾经过往你们两个人的日常生活，发生了很多的事情，然后一点一点积累才走到今时今日的这个时候。
而我们人类往往都是后知后觉的生物，到了这个时候了，我们才焕然醒悟，才会觉得我做错了什么，或者他做错了什么，我这时候应该做些什么，这个时候其实就是命运的一个转开点。
要么你就是尝试着去挽救婚姻，去改变自己的某些行为，去把这个结局扭转向另外一个结局，要么就是顺其自然，顺应自然法则，婚姻既然到这儿了，我也无法忍受，那我就离婚，对吧？就这两个结局。
所以你会看到有些人义愤填膺选择了离婚，也有些人忍辱负重选择了挽救婚姻。
至于如何选择，我们做外人的，永远没有资格去说别人。
选择挽救婚姻的，也并不表示说我现在当下做出改变，我就能一下子把我的婚姻变好。不是的，也可能永远都回不去了。
但是由于你不想要这个结局，你不想离婚，依然想保住这个婚姻，所以我们必定要开始尝试着做出改变，一点一点的来做出改变。
而当一个人，他在改变自己经常做的行为的时候，他其实是等于是在逆自己的习惯性格。
我们经常会说一句话，性格决定命运，其实决定我们命运的有很多因素，但是唯有我们的性格是最难改的，也是最决定性的去产生我们的情绪，影响我们的决定，就是我们的性格。
所以如果你真的想要去扭转某些东西，你肯定要做一些你平时不是经常愿意做的事情，那就等于是来反控制你的性格，这样的话你才能调整改变建造这个事情的因素，去促成新的这个果。所以这个过程叫什么？这个过程其实就是送改合Q
逆天改命，他肯定是痛苦的，因为就好像一个懒散的人，他忽然要去做一个自律的人，这个是一样的道理的。
为什么说自律的人往往比较容易成功？
它所谓自律，并不是自律这两个词儿让他成功，而是由于他自律，他可以反控制自己的性格去避免自己的弱点，加强自己的优势，然后来按照自己想要的计划，去一步一步的见到他的未来。
就像我一个胖子，我想减肥，我必定是要立食，要运动的，它必定是痛苦的。为什么因为我要自律，我要逆我的习惯性格去改变某些结果。
还有一点就是在这个挽救婚姻的过程当中，“需克己，需慎行”。
因为当你看到他又出去了，接别人电话，去找小三或者怎么怎么样，心里肯定是痛苦。
但是我在这里奉劝所有的想挽救婚姻的人们，每当你相要发脾气.每当你有情绪.每当你相
要做些什么的时候，在头脑里边一定要记住一句话，就是我做的这个行为是会让我们的这段关系向好，还是让我们这段关系的裂痕更大？
所以你做任何行为的时候，你需要思考什么？
就是我做出的这个行为，我表现出来的这个情绪会不会有助于我挽救我的婚姻。如果没有，请你把你的情绪收起来，请你把你的情绪在私底下去发泄掉它，不要在婚姻挽救的过程当中去向他发泄出来。
可以说我一直在辅导很多正在挽救婚姻的太太们(也有不少男生来找我辅导)，我基本了对应情况下教她们做正确的行为外，其实我的作用是什么？
就是在安抚她们的情绪，有很多学员就是发信息来，“董老师Q，我希望你骂骂我，骂醒我，我又想做些什么什么行为”。因为她知道这个行为是不对，但是她情绪就是非常难受，非常忍不住。

怎样处理婚姻问题，能够帮助我们挽救婚姻的危机1.接纳对方婚姻家庭中的很多的家庭，都一样，在生活当中都是不愉快、不和谐的，但是在这样的一个家庭当中，我们也在努力去做到能够接纳对方，而且能够在这样的环境下面，也能够在日常能够更加的去让对方开心。提升情商婚姻家庭中我们也要时刻提高自身的情商，对于我们自身的情商也要足够的关注，因为关注自己，更好会认识对方，对方更加能够了解你，知道你的一些想法，所以说也能够给双方创造一些惊喜，比如说去旅游、去度蜜月，或者是在外面吃饭等等。

心态是最重要的婚姻家庭中，我们不仅仅是要去思考这个家庭中我们要去怎样去做，而且说实话，其实在结婚之后，我们都要明白，家庭的重要性就是要靠我们自己去营造的，能够更多的和对方，去思考对方的想法，更加体谅对方，这样才是对对方的最好的一种帮助。咨询我
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翟张盼律师
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如何面对婚姻危机
发布时间：2022-06-22
婚姻危机是困扰很多家庭的一个问题，婚姻危机一般分为内因和外因。内因便是家庭中的内在矛盾，代表的有经济矛盾，生活习惯，价值观，成员关系等;外因就通常都离不开出轨，婚外情及小三。想要挽救自己的婚姻，必须要理智对待。
一、找到两个人之间存在的问题
当一方在婚姻生活中感觉到很累，想要解除婚姻关系时，说明两个人之间一定是有问题的，所以找到其中的原因是挽救婚姻的第一步。做到这一点就需要你足够的细心，回顾一下过去的生活，自己和对方都因为什么事情产生的不愉快，然后深度反思，让自己跳出思维怪圈，以一个旁观者的身份来看待自己的所作所为，唯有这样我们才能最快最准确的找到其中病原体。
二、有效沟通，解决问题
人无完人，尤其是夫妻两人每天都要生活在一起。生活会把每个人的缺点都放大，当爱情的余热散去，看到只是对方的缺点。在婚姻里最大的问题，就是不能好好沟通，无法好好说话。婚姻产生矛盾时，一味地指责对方，然后赌气冷战。满心满眼，积累的都是对方的缺点，这样会悄无声息地摧毁了婚姻的根基。
在找到婚姻中存在的问题后，双方应该平心静气的进行一次深入沟通，双方都直面自己的缺点，拿出相应的解决方案。对于无关紧要的小事，彼此应多一份包容心，让自己更多的关注对方的优点。对另一半经历的事情，无论是工作上还是生活上的不如意，要表明自己的支持态度，还要表现自己的同理心。这样才能与对方产生共情，让对方对你更加信任和喜欢。本回答被网友采纳
理解和尊重
虽然交往时期或许做不到真正的心有灵犀一点通，但也要适度地去同理心互动心灵上的默契，有时候心的安慰远超越现实的东西，没有人可以完全克隆相同的，接纳别人的不同其实也是一份懂得和尊重。相互信任、待人真诚不仅是教导我们平时与人相处的道理，同样的在我们和爱人在一起的时候也要遵守这个规则。信任是一切的前提，如果双方经常互相猜疑，那么心就会产生隔阂，这样你就会感觉对方做任何事都是在骗你，而你在对方面前做什么事都好像很别扭这样的恋爱一定是病态的，它会让你的恋爱很累，更没有安全感，没有安全感就更不用说幸福感了。
爱情不应该是一味地迁就，学会互相尊重，也是一门必修之课！生活中不乏会有一些女生在和男生谈恋爱的过程中，把男友当做提款机，送餐员，修理工，对男友呼之则来挥之则去，在朋友或亲戚面前揭男生的短，或者不顾一切的大吵大闹，让男生很没有面子， 而这些都是不尊重的一种表现，试问一下，在一段感情中，连最基础的尊重都没有，还会剩下什么，所以在感情里不要忘了尊重。