第1个回答 2021-12-08
总是犯困想睡觉与睡眠质量差、精神心理因素、疾病等因素有关。
1. 睡眠质量差:比如失眠、多梦、熬夜,都会导致白天精力不足,总是想睡觉。
2. 精神心理因素:精神紧张、心理压力大、过度劳累,容易影响睡眠,从而导致白天精力不足,总是犯困想睡觉。
3. 相关疾病:患有睡眠呼吸暂停综合征的人群,常存在白天思睡,注意力不集中的症状;感冒时,除了打喷嚏、流鼻涕等症状,也可出现嗜睡的表现;老年人出现精神不振,总是犯困想睡觉等现象,有可能是心脑血管疾病引起的,比如脑供血不足等。
第2个回答 2021-12-08
如果出现一整天都想睡觉这样的情况,可能是以下几种原因导致的。第一,近期作息不规律,长时间有熬夜、通宵等行为,会导致睡眠不足和精神萎靡这样的情况,就会出现一直都想睡觉的现象。第二,服用或者注射了一些含有催眠成分的药物,也会导致这种现象。第三,除此之外像贫血、低血糖、脑供血不足这样的疾病,也容易引发这样的现象。
第3个回答 2021-12-08
一整天都在打瞌睡,说明你很辛苦,昨天晚上没有睡好,那你中午时间休息了半个小时到一个小时,就会缓过来了
第4个回答 2021-12-08
按时休息,但白天还是整天都想打瞌睡,最好去看一下医生了