幼儿跳绳锻炼目标是什么?

Question

如题所述

Answer 1

幼儿跳绳锻炼目标是：

1、发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

2、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

幼儿跳绳的训练方法：

第一步，原地单手摇绳与跳跃的结合，原地单手摇绳的时候，在绳子打地的时候，快速起跳，重复进行。

第二步，原地双手摇绳与跳跃的结合，在摇绳的基础上，进行跳跃，在手柄转动一圈的时候，进行跳跃，锻炼节奏感。

第三步，将绳子放在身后，从身后向前进行摇绳，严格按照之前学习的动作进行练习，先把绳子摇到身前，然后跳过去，重复进行，先慢后快，循序渐进，不断强化练习。争取快速做到连续的、有节奏的、协调的跳绳。