主要有三种，而缴获和没收是主要来源。
比如缴获，红军在
川北地区打下近十座县城和官寨，缴获大量粮食及其他军需品。在懋功县城禹王宫有一存粮仓库，名称“济仓”，存粮在20万斤左右，红军缴获的粮食除了当作军粮还把一部分分给了当地贫苦群众，深受贫苦人们的欢迎。
1935年红军没收了贵州
王家烈经营的盐行，收获颇丰，没收
银元多的需要用骡马驮着走，这些钱可以用来与民众交易购买粮食。
长征中，红军的粮食问题是如何解决的？三种办法你知道几种？
第二种来源是人民供给。
而人民供给分两种形式，一种是有偿供给，红军会在经过的地区设立收购站，用现金或实物交易粮食。另一种是无偿供给，比如红军经过一些地区，当地人们在受过红军宣传教育后，会让自己的子女参加红军，也会捐献自己的粮食送给红军。
长征中，红军的粮食问题是如何解决的？三种办法你知道几种？
另一种是割麦与借粮。
一些地区的群众受到当地政府的欺骗或胁迫，把粮食运走或藏起来然后逃走，红军迫不得已运走找出的粮食或收割地里成熟的粮草，留下银元或欠条，1935年红军总部曾发布《关于收割麦子的通令》规定：”部队只有没有其他办法得到粮食的时候，才准许收割田里的麦子，收麦后必须把明细记于木板之上插入
田中，当地农民可以木板为凭证向红军领取银钱“。
2011年川西毛儿
盖克藏村村民仁青卓玛发现一块写有汉字的木板。上写“请你们归来以后，拿住这块木板，向任何红军部队或
苏维埃政府，都可兑取与我们吃你们青稞价值相等的银子、茶叶或你们所需的物品……”