他们可以利用自己所学习到的东西在择业，虽然过程可能相对来说并不是很容易，但是只要认真的去寻找工作肯定是会找到的。另外就是也可以利用自己的专业或者是自己所积累的钱财去去创业，到了中年以后可能钱财和人脉都积累的差不多了，这个时候选择再次创业也是不错的选择。
上海的疫情对许多上班族造成了很大的影响，大多数人无法上班只能在家办公，有些企业在疫情期间也遭受到了很大的损失，所以不得已裁员整治，而中年人失业也是很正常的事情。
失业以后可以选择再次择业，劳动市场的工作还是很多的，只要自己想就业，就肯定能找到自己心仪的工作，并且自己在年轻的时候也积累了很多的经验所以说想要就业可能并不是很难。有可能会找到一个比现在工资更高，工作环境更好的工作呢，所以说失业以后不要太过于悲伤和难过，要尽快的去寻找工作，最好不要留有工作的间隙，失业时间长了以后可能找工作就不是很容易了。
疫情对劳动市场的冲击还是非常大的，可以看到现在考研和考公的人数连年的上升，但是就业岗位却越来越少，很多年轻人辞职考研，就是为了能够找到如意的工作，疫情当下失业是很正常的事情，我们能做的就是不断的去学习，不断的去提升自己，在面对失业的时候有能力胜任下一份工作。
中年人失业以后只要自己有足够的资金其实也是可以考虑创业的，中年的时候自己有了人脉也有了眼界，也有了经验，更加成熟稳重，所以说创业也是非常不错的选择，只要自己踏踏实实并且愿意去干相信就会取得出色得成绩。
上海疫情宅家996的中年人居然失业了，人到中年，最怕的应该就是失去工作，失去经济来源！中年人上有老下有小，最为关键的是还有房贷和车贷，如此这般，一旦失业，压力会骤增，每年因为失业而导致房贷断供的比比皆是！
三年疫情，各行各业的日子都不好过，而打工人也经历了降薪甚至被辞退的糟糕事！中年失业，除了坚强以对，大部分中年人好像并不敢停下歇一歇！毕竟，房贷和车贷每月都要缴纳，孩子吃喝拉撒那一项都需要钱！大部分打工人失业之后会想再就业，因为他们已经习惯了在职场打拼，希望在职场再找到自己的出路！介于此，大部分中年人失业之后会疯狂的投递简历，为的就是大海捞针，邂逅自己的下一个伯乐！然而，中年人再就业何其难也！毕竟，年轻人已经渐渐地成长起来，已经成为了职场的顶流柱！如此这般，中年人想在职场上再顺利入职，看清自己的位置很关键！降薪降职都是常规操作，给年轻人当下手也是常规操作，要做好心理准备！
创业
人到中年，遭遇失业！除了再就业，大部分中年人会选择创业！也许在没有被辞掉的时候，中年人还没有勇气自主创业，但是，一旦被辞掉，大部分中年人会尝试着创业，毕竟，创业才是逆天改命的唯一机会！再者人到中年，各方面的积累已经成熟，创业也到了最好的时机。
把握好度
中年人创业切记把握好一个度，不可冒险！很多中年人为了创业不惜抵押房子，大额借贷，这些做法是不可取的！如此这般，中年人创业还是要由小及大，一步步的成长！
上海疫情宅家996的中年人居然失业了，对此你怎么看？