一，身体是革命的本钱，
为什么越有钱的人越喜欢运动？其实我觉得并不是这个道理，因为有的人他不是不爱运动，他是没有精力去运动。我就举一个例子，一个月光族，生活压力本来就很大，每天上班都很累，还要承受很大的心理压力，这个时候他哪有时间和精力去运动。有钱人之所以经常运动，那是因为他们没有物质压力。所以说，他们可以把大把的时间花在锻炼身体上，所以不是有钱人喜欢运动。穷人，有钱人都喜欢运动，都想有一副好的身体，但是条件不允许，所以有钱人经常会去运动，而没钱的人就只能老实工作。
二，重视身体
但是我觉得不管怎么样，不管是有钱人还是穷人，都要抽出哪怕一点点时间来锻炼身体的，要知道身体就是一切，什么金钱名利都是身外之物，如果没有好的身体，那么有再高的地位，再多的金钱那个也是白搭。所以不管穷人还是富人，都要花时间去锻炼自己的身体，有一副好的身体才能快快乐乐幸幸福福的活在这个世上。所以即使是穷人，那么也要给自己锻炼的机会，比如说跑步，在家买，买一块瑜伽垫，做做瑜伽，做做运动，这样也是好的。
三，为身体投资
很多人把钱花在了吃喝玩乐上面，但是却不愿意把钱花在健身上面，我觉得这个是非常让我匪夷所思的。人，就应该把钱投入在自己的身体上面，有如果可以的话，其实还是建议大家去办一张健身卡，然后经常去健身。毕竟每天早上晨跑这个也不太现实，因为大多数人还是比较忙的，所以大家可以去办一张健身卡，在周六或者周日的时候就去健身，反正一有时间就要去健身，锻炼一下自己的身体，有好的身体才能够更有精力的工作。
四，注意饮食
饮食真的非常重要，很多人就是管不住自己的嘴，其实这个是会害了自己的。有钱人，他往往不喜欢吃大鱼大肉，他很注重自己的饮食健康。所以说，不管有钱没钱，都要注重饮食健康，该吃的就要吃，不该吃的东西千万不要碰，尤其是油炸食品，奶茶零食这些东西能少碰就少碰，毕竟不利于人的身体健康，所以我觉得不管有钱人还是没钱，都应该去保养自己，维护自己。