怎样才能不累？

Question

如题所述

Answer 1

首先要学会放下。遇到困难和烦心事，要调整好心态。放松心情，排除压力法。体力劳动，脑力劳动都是很累。就是说心脑很累。双方压力肯定是会更累。建议到室外做做运动。放松，放松，心情，开阔，开阔心情和事野，做到劳逸结合。学会解放自己在。自救。听听音乐，放放放放，心情非常好。这样就能缓解疲劳。适当出去旅旅游。就OK了。

Answer 2

怎样才能不累？累有两种，一个是身体累。一个是心累。身体累要掌握劳逸结合。该劳动时劳动。该休息时休息。不要把身体搞得挺疲惫。心累。要调整心态。心胸要宽阔。遇事要往开了想。想开是天堂。想不开是地狱。只有这样才能保证你不累。

Answer 3

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Answer 4

怎么样才能不累呢？我觉得呢。首先要把心态。调整好。不要做太过于劳累的一些事。事情。懂得劳逸结合。有空的时候可以经常去外面放松一下。比如说钓钓鱼。

Answer 5

你说的累，可能是心累，不要操那么多的心，精神爽起来就是干活儿也不累，主要是思想压力太大。怎样从思想压力大中解放出来？