留长头发对身体没有什么害处。
1、长头发不会影响发质
每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。发丝是角化的角质形成细胞构成的，排列比较致密，毛囊的营养来源于皮肤的血管。只要保持健康的生活，也排除了一些疾病的影响，头发长短与发质好坏关系不大。
2、头发太长与脱发无关
长发飘飘的人可能会担心脱发问题，其实，脱发与头发长短无关，如果保养的不好头发干涩不顺滑，梳的时候可能掉的多些。头发也是新陈代谢的，平均每天有60-100根头发脱落，医学上为生理性脱发。如果脱发超过100根，并且长期如此，就要引起重视了。
3、头发太长不会影响大脑供血
毛囊的营养来源于皮肤的血管，这点分流血管不足以导致头脑供血，引起大脑缺氧等问题，也就更不会影响人的智力了，智力与脑容量之类有关。
扩展资料：
长发护理注意事项：
1、减少使用吹风机
头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，用吹风机吹发时拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、洗完头发后不要用力擦干
用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
3、给头发休息时间
如果是每天都要抹发腊或发胶的人，尽量留给头发一周两天的休息时间，也记得一定把头发清洁干净再去睡觉，这样才能养成健康的头皮和发质。
参考资料来源：人民网-姑娘们最该了解！头发太长会影响大脑供血吗？
参考资料来源：人民网-哪些习惯最伤头发 十大伤发习惯不能做
留过长的头发，会抢夺身体里面的营养成分。头发过长过多，会抢夺我们身体里面的营养成分，所以发型师经常建议我们不要把头发留得过长过多，每隔一段时间最好去理发店里面进行修整，这样不仅可以提高自己的精神面貌，又能够整体气质佳，最主要的是有助于我们身体里面的营养成分，不必被头发过多的所占用。
1、会抢夺身体里面的营养元素
我们每天所摄入的食物，虽然说营养比较全面，但是如果头发过长过多，就会抢夺身体里面的营养元素，是身体里其他的器官因缺少这些元素而发生一些亚健康的状态。头发过多过长，没有必要，为了健康，我们也要把头发留得适中，这样才能够对我们的身体大为有益。
2、过长的头发会抢夺头部的营养
有人通过长期的临床研究，得出一个结论，女性发生头晕的概率比男性要大一些。这主要是因为女性留过长的头发造成的，头发过长，营养就分不到头发上了，然后脑部的营养就会随之减少，时间长了，就会形成脑供血不足。这也就是在现实里面，为什么女性朋友经常会发生头晕眼花这样的现象？
3、头发过长会影响智力
记得小时候父母都喜欢给女孩子留很长的头发，我们班有一个女孩子，她的头发已经快到后脚跟了。但是她的学习成绩特别的不好，有一次老师因为她的成绩差，拖了班级的后腿，就忍不住骂她是头发长智力差等等。记得当时那个女孩儿哭了，后来老师的这句话对我们班女同学影响挺大的，那段时间女同学纷纷跑回家，让父母给自己剪短头发，估计大家都不想当老师口中说的那个头发长智力差的人吧！
如今人到中年的我也时常感到头发过长过厚，对我们的智力还是有影响的。尤其是小孩子，不要留过长的头发，每隔一段时间就要给孩子去进行打薄，小孩子留一个短头发，有助于智力提高。
参考:长发虽美，却又是影响智力的因素之一，这一点恐怕还鲜为人知。结论的根据是，头发每时每刻都在生长，每时每刻都在消耗大量的人体营养。现在医学和化学测试表明，人的头发中含有几十种人体必需的营养成份，例如铁、碘、锌、以及各种维生素等。研究人员可以从一根头发中测试出某人的血型，化验出血液的各种指标。这都说明头发是吸收了人体各种营养的，如果人体供给头发的营养太少，就会出现发质枯萎，甚至脱落的现象。
供给头发的营养一分钟也不能停止，日积月累，被头发消耗掉的头部营养难以计算。如果人体供给头部的营养过多地被头发吸收了，脑部的营养相对地就减少了。长年累月地下去，就会使脑部营养缺乏。脑部营养的缺乏，又会直接导致头晕的现象，并且影响到人的智力发展。因此，在一般情况下，女人比男人患头晕病的多，这其中留长头发的姑娘比留短头发的姑娘又多。本回答被提问者采纳
头发长对身体没有害，头发长不会让发质变坏，头发长不会导致脱发，不会影响大脑供血，