长时间行走如何防止前脚掌不起泡

Question

我现在的工作需要长时间走路，这才刚刚做了两天，前脚掌就起泡了，很疼，有没有什么办法能防止长时间行走如何防止脚低不起泡

Answer 1

对于工作需要的长时间行走，要区分对待：！脚底气泡是人体对外界压力的不适应结果，属于正常情况。在工作环境不可更改的情况下，可以采取适当的恢复方法对脚底的泡泡进行预期处理，主要是按摩，加温，等。目的是增加局部微循环，使淤肿快速消失。@由于时间的关系，在经过一段时间后脚板适应了这个过程，这个情况会自己改善，不必担心了。

Answer 2

1.穿舒适的鞋，能穿旅游鞋就不要穿皮鞋。2.鞋垫，袜子是否在行走中移位？如有，鞋垫下方前脚掌和后跟部位缝些防滑垫（材料比如自行车内胎皮）减少错位移动造成的摩擦。3.处理好脚上的泡（热水泡脚等），防止因为疼，引起走路动作变形，然后伤上加伤。

Answer 3

走路之前在容易被磨破的地方提前贴上创口贴，以防磨伤，我自己认为这样比较好！

Answer 4

穿舒适的鞋，能穿旅游鞋就不要穿皮鞋

Answer 5

经常用热水泡下、